...鸡内金6克，五味子9克，水煎服，每日一剂。适用于烦渴多饮、多食、多尿者。 减肥：山药所含的热量少，营养价值高，含有丰富的粗纤维，能增加人的饱腹感，起到控制食欲的作用；而且山药的脂肪含量很低，每100克山药中仅含0.2克的脂肪，从而达到瘦身的...
...打碎成粉，熬成稀粥。 山药味甘、性平，归脾、肺、肾经；能补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。 薏米是常用中药，又是食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气，养血安神...
...（小儿叠指者，乃所属经络之虚，而风湿流注之致，宜用祛风汤，预防风渐可也）加减祛风汤当归 防风 独活 陈皮 白芍药（酒炒） 白术 乌药（去皮心，酒洗） 甘草（各五分）如足拇指次指相叠，加山药，黄 （姜炒），川芎、草龙胆（酒炒）、柴胡各五分，...
...《韩氏直说》：植蚕，疾老少病，省叶多丝；不惟收却今年蚕，又成就来年桑。植蚕生于谷雨，不过二十三四日老。方是时，桑叶发生，津液上行；其桑斫去，比及夏至，夏至后，一阴生，津液不上行。可长月余，其条叶长盛，过于往岁。至来年春，其叶生又早矣。积年...
...药中的黏性成分是由黏蛋白这种糖分和蛋白质的复合体构成的。黏蛋白具有激活雄性激素的作用，因此，山药是患有前列腺肥大男士的美食佳选。 很多人都见过，切开山药时能拉出细细的黏丝。据美国《健康》杂志报道，这种特殊的黏性成分，对中老年易患的前列腺...
...，是药食同源的滋补珍品。二者“搭档”混食，别有一番风味。 以下几款蜂蜜、山药混食法，有兴趣不妨一试： 山药蜜茶：取山药饮片，烘干粉碎，制成细粉。每次取约30克，用适量水调匀，边加热边搅拌煮成“流浸膏”样液，放凉后加入适量蜂蜜搅匀食用。 蜂蜜...
...棉布袋盛之。枸杞30克，先下山药及酸枣仁布袋熬粥，待粥约七分熟时，加入枸杞，再焖透即成。这款药粥有健脾胃、益肺肾精气、镇定心神，有助眠之功效。...
...中医学认为“医食同源”、“药食同源”。采用药物与食物相结合，能够起到防病治病、强身健体的作用。糖尿病是一种常见的多发的慢性疾病，长期影响患者的生活质量。武汉市中医医院内分泌科医师肖凤英推荐了常用的治疗糖尿病的药膳——山药排骨汤。 具体做法...
...山药，又叫薯芋、薯药、延章、玉延等。我国食用山药已有3000多年的历史，自古以来，它就被誉为补虚佳品，而备受称赞。山药的营养价值，一方面在于它的营养作用，另一方面在于它的食疗作用。据现代科学分析，山药不但含有丰富的淀粉、蛋白质、无机盐和...
...现在药材市场上有一种偏见——野生者比家植的好。这不仅是传统观念固疾，也是对中药材品质评价科学性的忽略。 用感官评价药材质量，在历史上有过积极作用，今天在很多情况下也有着很重要的辅助作用。之所以说是“辅助”作用，是因为感官评价药材质量是全凭...
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