...冬天气候寒冷,人们很容易感受外邪、风寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。 现介绍五种抗寒防病的方法: 一、常喝白开水:冬天气候干燥, 人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝枣姜汤:用...
...灸疗用于防病保健有着悠久的历史,《扁鹊心书》说:“夫人之真元,乃一身之主宰,真气壮则人强,真气虚则人病,真气脱则人死,保命之法,艾灸第一。”艾为辛温阳热之药,以火助之,两阳相得,可补阳壮阳,使人体真元充足,精力旺盛,则人体健壮,“正气存内...
...冬天气候寒冷,人们很容易感受外邪、风寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。 现介绍五种抗寒防病的方法: 一、常喝白开水 冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝枣姜汤 用...
...家父今年83岁,身体健康,面色红润,步履轻松,很少生病。其实,他老人家并没有特别的养生经验,只是长年养成了“冷水洗脸,热水泡脚”的习惯,这“一冷一热”的刺激,不仅防病健身,还能健康长寿。 家父一年四季都用冷水洗脸,坚持有数十年之久。每次...
...果菜汁可防病 蔬菜水果中含有多种人体需要的维生素和其他营养成分,即可生吃又可烧熟做菜食用,不仅是人们生活中不可缺少的食物,而且饮用果菜汁还可以治疗多种疾病,具有较好的药用价值。 胡萝卜汁治疗夜盲症 若想使你的眼睛更加明亮,可以单独饮用...
... 草莓 不可忽略的排毒水果,热量不高,而且又含有维生素c。在自然疗丽中,草莓可用来清洁胃肠道,并强固肝脏。不过,对阿司匹林过敏和肠胃功能不好的人,不宜食用。 樱桃 很有价值的天然药食。樱桃的果肉能去除毒素和不洁的体液,因而对肾脏排毒具有相当...
...是在世界上其他国家开展起来的。从20世纪70年代中期以来,已经产生包括体针、耳针、激光针、火针、穴位注射在内的形形式式的穴位刺激技术和方法,并且还发现了不少有效穴位。针灸保健的范围目前仍有扩大之势。 三、重视效果的反复验证。现代针灸防病保健...
...全文: 冬天气候寒冷,人们很容易感受外邪、风寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。 现介绍五种抗寒防病的方法: 一、常喝白开水 冬天气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。 二、常喝枣...
...蚕蛹营养丰富,药用价值高,早在《本草纲目》等典籍中就有其入药用的记载。但是,专家认为,蚕蛹虽然好吃,千万不可胡乱吃。 蚕蛹,医食同源的佳品 蚕蛹入食在我国有悠久的历史。据悉蚕蛹蒸煮入宴有1400多年的历史。用蚕蛹油煎、烧煮、盐渍、爆炒、...
...性交后服抗菌素不能防病 有人认为性交后服用抗生素,或者定期使用抗生素(有人每月打一针青霉素,还有人定期吃红霉素或外用抗生素药膏),可以预防性病。这种做法是错误的,甚至是有害的。 首先,性病的种类多,不可能有哪种抗生素对所有的性病都有效。...
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