原料： 茯苓 10g、花茶3g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能： 渗湿 利水，健脾和胃，宁心安神；抗菌， 利尿 ，降血糖。 用途： 水肿 ， 小便 不利； 痰饮 咳逆；呕泻；淋浊。 来源：传统药 茶方 。
主要原料： 山药 粉100克， 茯苓粉 100克，面粉500克， 白糖 300克，食用碱、猪油、调料适量。 制作方法： 将 山药 粉、在冬粉放入碗中，加水适量，调成糊状上展蒸30分钟，加猪油、白糖、调料调成馅备用。将面粉发酵，加入适量的食用碱，做成包子，蒸熟即成。 效用说明： 益脾胃、补气。固精。适宜于脾胃不健、食少 遗尿 、 尿频 等症。
成年男性保健 生姜 、葱、胡椒粉各适量，炖熟，吃肉喝汤。此方有滋阴补髓、固肾益精功效。 (10)韭菜籽10克，粳米50克，将韭菜籽用文火烧熟，与粳米、细盐少许，同放沙锅内加水500毫升，米开粥熟即可。每日温服2次。此方有温肾助阳、止遗泄功效。
...清热润燥。 粟米鹌鹑汤 粟米200克，荸荠6个，鹌鹑4只，调料适量；将鹌鹑洗净，荸荠去皮，上料同煮至鹌鹑烂熟即可。此款能补虚益精，为老人冬季保健佳品。 牛奶红茶 用牛奶100毫升，红茶3克，食盐适量；先将红茶熬成浓汁，再把牛奶煮沸，盛在碗内，随即加入食盐与红茶汁，搅匀即成。空腹食用，每日1次。可益气、壮骨、润肤、健体。 鱼鳔虾米羊肉汤 用鱼鳔30克，虾米30...
...的帮助。含钙丰富的食物能不同程度地改善男子的性功能和增强生精能力。虾皮、芝麻酱、 海带 、牛奶、豆类及蔬菜中含有较多的钙。应注意补充。 ? 食疗方：? (1) 狗肾 1对，切碎，焙熟后碾成细末，每晚3克， 黄酒 送服，每日2次。? (2)活 泥鳅 放清水中，待排尽肠肉分泌物后洗净。将油锅烧热，放几片姜，将 泥鳅 煎至金黄，加水约3碗，放虾肉50克，共煮汤食，...
原料：鲜 葡萄 30g、 茯苓 3g、 羌活 3g、绿茶3g。 用法：用 葡萄 、 茯苓 、 羌活 的煎煮液泡茶。 功用：除风湿、运脾利水。
原料： 车前子 3g、 茯苓 3g、 猪苓 3g、 人参 2g、花茶3g。 用法：用350ml水煎煮 车前 子、 茯苓 、 猪苓 、 人参 至水沸后，冲泡花茶饮用。也可直接冲饮。 功能：祛暑利水。 用途：伏暑吐泻，烦渴引饮、 小便 不通。 来源：《杨氏家藏方》。
原料： 茯苓 5g、 山药 3g、花茶3g。 用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：健脾补肾。 用途： 小便 多、滑数不禁。 来源：《 儒门事亲 》。
原料： 茯苓 5g、 白术 3g、 郁李仁 3g、花茶3g。 用法：用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：健脾消肿。 用途： 水肿 。 来源：《不知医必要》。
原料： 竹沥 5g、 茯苓 3g、绿茶3g。 用法：用200ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。 功能：清热除烦镇惊。 用途：妊娠烦燥。 来源：《梅师 集验方 》。
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