美食赶跑流感_中医食疗内科食疗_【中医宝典】

...“甲型H1N1流感来袭!你是否闻之色变?” 其实流感并不可怕,除了坚持锻炼身体、增加抵抗力之外,我们还可以从食物中汲取元素来预防。今天,大坪豪港记酒楼厨师长陈世箭端出几道大菜,让你在享受美食的同时,抗击流感。 陈世箭从厨19年,精通各种川...

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新莲上市烹美食_【中医宝典】

...时下正是新鲜莲子上市的时候,莲子不仅可生吃,还可做成多种美食,清香可口。 葵花莲子 材料:白莲子200克,蜜橘150克,白糖150克,白菜叶3片,淀粉适量。 做法:把白莲子洗净入笼蒸熟,取出待用。取一个碗抹上少量猪油,放入冰箱冷冻后取出...

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苏东坡的养生思想_【中医宝典】

...次而止。东坡说:“此法甚效,初不觉,但积累时日,功用不可量,比之服药,其效百倍。” 东坡深刻认识到,适当服药养生是长寿的得力措施。苏东坡一生酷爱研读中医药书籍,他每到一处,都爱与当地名医结交友谊,探讨防治疾病的方法及养生之道。他为官一方,...

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秋季要警惕“美食陷阱”_【中医宝典】

...金秋时节,橙黄橘绿,水果飘香,各种江河海鲜也纷纷摆上餐桌。然而,这个美食季节对于那些饮食无度者来说,恰是一种考验。入秋以来,因饮食过量而引起旧病复发或者病情加重的患者屡见不鲜。 一顿八只螃蟹,换来上吐下泻 “秋风起,蟹黄肥”,然而,最近一...

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“药膳美食”也害人?_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...冬季来临,一些酒店纷纷打出“药膳美食”、“滋补火锅”等招牌以招徕顾客。然而有关人士提醒市民,药膳并非人人都能吃,食用药膳不当不但起不到滋补健身的效果,还有可能损害身体健康。 眼下不少酒店宣称,药膳中的中药能辅助治疗某些疾病或具有保健作用,...

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苏东坡眼中最营养的一道菜_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...“白菘类羔豚,罗土出熊踽。”“菘”就是大白菜。苏东坡的这句诗是说,大白菜的味美不亚于羔羊、熊掌。 大白菜味甘,平寒无毒,具有医食兼有的特点。“鱼生火,肉生痰,白菜豆腐保平安”,或干炒醋熘,或与豆腐、粉皮水煮,或剁碎包水饺包子,就是随便往...

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2款芋头花美食_膳食养生_【中医宝典】

...芋头花又名芋苗花、花芋、红芋,为天南星科植物芋的花蕾。其性平,可治胃痛、吐血、子宫脱垂、痔疮、脱肛等。 吃鲜花是云南少数民族特有的习惯,此法不仅美容养颜而且养生。我们平时所吃的芋头是吃其块茎,而在云南,芋头花也是一款美食。 芋头花又名芋...

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几款女性内分泌失调的药膳美食_【妇科宝典】

...大家知道如果出现内分泌失调,脸上就会开始长斑,脸色不好,严重还会引起妇科疾病的发生,那么有什么简单的方法,就可以治疗内分泌失调的问题呢?下面,小给来给大家推荐几款女性内分泌失调调理的药膳美食。一起看看吧。 1、桃花猪蹄粥 桃花(干品)1克...

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黑色美食_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...各种美味食品。 含有多种维生素和微量元素、硫酸软骨素、蛋白质、脂肪、腆等,味干咸,能够使你美颜乌发,养血润肤,补气益血,养肾固精。 黑芝麻 可以配合各种点心,菜肴做成各种美食,还可以炒熟后碾碎放盐,放在早餐的粥里也很好吃。 是著名的补养佳品...

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好吃又家常的五香美食_膳食养生_【中医宝典】

...几种常见的五香美食: 五香茶叶蛋 原料:鸡蛋10个。 调料:A(八角3粒,桂皮1块,香叶2片,花椒1小把,丁香少许,茴香少许,豆蔻2个,甘草少许,陈皮少许。以上材料并非全都需要,可根据实际情况添加,香料有限时可加现成的五香粉一起煮。)B(...

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