...□ 张献怀 解放军总医院第一附属医院 解放军总医院第一附属医院肿瘤科主任肖文华博士认为,不健康的生活方式和肿瘤密切相关,科学防癌最重要的就是从养成健康的生活方式入手。 “其实癌症和其他疾病一样，也是可以预防的，”肖文华说，大量的研究证实，...
...医学家和生物学家以及心理学家们逐渐达成共识：我们在生物学方面的努力必须靠心理学方法来完善，比如生活方式的矫正。 什么是健康的生活方式？健康生活方式的宗旨是什么？为了阐明这个问题，我们不妨先回顾一下我国的医学典籍《黄帝内经》的有关论述。《内经》...
...最新的研究结果显示，美国的成年Ⅱ型患者不经常参加体育锻炼，也没有能够做到每天吃五份水果和蔬菜。来自vapugetsound健康促进机构的edwardj.boyko告诉路透社记者说：“也许如果美国的成年糖尿病患者能够按照医生的要求积极参加...
...危险性比经常吃鱼的人要大两到三倍。30年里，这些接受调查的人当中有466人得了前列腺癌，并有340人死于此病。 研究人员经初步分析认为，鱼体内含有的一种欧米加-3脂肪酸有预防前列腺癌的功效，特别是像三文鱼这种脂肪较多的鱼体内含有较多的欧米加...
...据新华社报道，重庆医科大学附属第一医院的调查结果显示，重庆市高校教职人员糖尿病的发病率高达8.7%，其中重庆大学教职工发病率近十年来翻了3番。对此，医学专家提醒，教职人员要提高警惕，改变不良的生活方式，避免糖尿病的发生。 糖尿病是严重威胁...
...毛娃满口蛀牙，牙齿掉得没剩几颗；中年女子因为牙周病牙齿自动脱落……昨天，记者从江苏省口腔医院了解到，该院最新完成的江苏首次口腔健康流行病调查显示，我省居民的口腔健康状况非常糟糕，龋病、牙周病在各年龄段人群中发病率都很高。5岁儿童平均每人有3颗...
...生活方式中，遵循少于一项的女性与遵循至少六项的女性相比，患癌症的危险会增加35%。与健康生活方式的人相比，偶尔才过健康生活的人患癌症的危险高达42%，而且会因为各种癌症而去世。 确保远离癌症的九项健康生活方式守则： 1.不抽烟。 2.避免体重...
...1998年举行的一次中国居民卫生状况调查结果显示，糖尿病患病率的高低与经济发展水平呈明显的正相关关系：城市高于县镇、县镇高于县乡、富裕地区高于贫困地区。省会以上城市最高，达4.8%，其次为中小城市和富裕县镇，平均为3.3%，代表了全国平均水平...
...此症的危险性也较高。早发性停经则是指发生在50岁，甚至更早以前的停经。 蔬果也可预防骨质流失 骨质疏松症开始的时候并没有明显病征，但一旦发生状况，病情可能很严重。因此，平时应通过预防以防止骨质变少，方法是通过健康的饮食，以及健康的生活方式以...
...北京市北新桥医院近日举办了以“防治生活方式疾病——糖尿病”为主题的宣传活动。图为医务人员正在向群众讲解体重指数计量卡盘的使用方法。 ...
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