...生境分布】南方栽培。 【性味】辛，温。 【功能主治】舒筋活血。主治风湿关节痛。外治跌打损伤，扭伤肿痛。 【用法用量】外用适量，捣烂敷患处。 【摘录】《全国中草药汇编》 ...
...扭腰摆腿 坐着看书、看报时，可缓缓地左右转动身体5～6次，然后双小腿自然地前后摆动数十次。中医认为，腰为肾之外腑，常练习此动作对腰膝有益。 摩擦腰部 将手掌搓热，置于腰间，上下摩擦，直至腰部感觉发热为止，具有温肾壮腰、舒筋活血等作用。 ...
...药液少时，适量加水。春秋季1剂可熏洗2～3天；冬季3～5天；夏季1～２天，即弃陈更新。２周为１疗程，或休息３天，继续下一疗程。方解 透骨草祛风除湿，舒筋活血，止痛，可缓解风湿痹痛、筋骨挛缩、寒湿脚气，为主药；伸筋草祛风散寒，除湿消肿，...
...晒干或阴干。 【性味】苦、微辛，平。 【功能主治】祛风除湿，舒筋活血。用于跌打损伤，腰腿筋骨疼痛，风湿麻木。 【用法用量】2～3钱，单用可用至1两，水煎或泡酒服。 【摘录】《全国中草药汇编》 ...
...】分布于西伯利亚，冬迁我国沿海一带。 【功能主治】益气解毒，舒筋活血。主治气血不足，筋挛，肾虚脱发，痈肿疮毒。 【用法用量】每服1匙，外用适量。 【摘录】《全国中草药汇编》 ...
...腰腿痛多由瘀血凝聚，经络阻滞所致。笔者根据中医“不通则痛，通则不痛“理论，在临床上常采用中药热敷疗法，达到舒筋活血，温补散瘀，消炎止痛之目的。此此法简便易行，疗效颇佳。患者不妨一试。 处方：续断、杜仲、宽筋藤、细辛lO克。 用法：将药捣碎...
...风湿酒(部队方)[药物组成] 大活血300g 制川乌90g 制草乌90g 红花90g 乌梅90g 金银花150g 甘草150g 白酒500g [功能主治] 散风通络，舒筋活血。用于风湿性关节炎。 [用法用量] 口服。每次5～10ml，每日...
...片码于甲鱼块上，加绍酒清蒸30分钟，然后放上香菇再蒸30分钟，起锅前加葱，猛火蒸5—10分钟。效用说明：滋阴补肾，补肝除痨热，消脾肿，舒筋活血，补骨髓。...
...，以根入药。 【生境分布】山西、陕西、甘肃、湖南、湖北、四川、贵州。 【性味】辛，微温。 【功能主治】舒筋活血，散瘀止痛。主治跌打损伤，疼痛。 【用法用量】5分。 【摘录】《全国中草药汇编》 ...
...以树皮入药。四季可采，多用鲜品或晒干用。 【性味】辛，温。 【功能主治】舒筋活血，散淤消肿。用于跌打损伤，淤血肿痛。 【用法用量】外用鲜树皮捣烂敷患处。 【摘录】《全国中草药汇编》 ...
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