...说起对脊柱疾病的预防，近年来，上班族脊柱疾病出现明显上升的趋势，脊柱保健要做到三“不”。 久坐、嗜食辛辣、空调过冷诱发腰病 上班族终日久坐，加上其他生活习惯上的问题，会造成对脊柱的伤害。每天必吃辛辣食物，辛辣刺激咽喉，使声带干痒、上火引起...
...缺乏，大小肠的疾病，神经过敏症；5.便秘：因为大肠的蠕动弱、腹肌也弱，脑的指令和肠的指令不配合，过多使用缓泻剂等造成。如果疾病不是非常严重，只要消除紧张，让血液循环变好，正确的调整脊背上的自律神经就可以很快收到明显的效果。比较有效的瑜伽方法...
...流行音乐，而许多台电视也在播放着战争和暴力场面，发出嘈杂的声响。 即便是对减压特别有益的瑜伽课也并不总是能够减压。洛杉矶一家著名的瑜伽俱乐部老板艾尔肯说，当别人都陷入冥想的时候，时不时有些练瑜伽的人慌慌张张闯入，把垫子往地上一扔，发出响声。...
...由《父母》杂志、《体线健康》杂志联合中体倍力共同举办“漂亮妈妈”打造日！ 想让您的身材加完美吗？想增添自己的魅力吗？想成为宝宝心中的漂亮妈妈吗？那就快来参加我们的打造漂亮妈妈活动吧！专业的色彩分析师为您现场讲解如何进行服装色彩的搭配、健康...
...真正掌握白鹤亮翅、单鞭、斜形等几个动作，同样能达到锻炼身体、缓解压力的作用。 练瑜伽 瑜伽是将身体和精神集于一体的伸展运动，有利于促进血液循环，按摩体内器官。练习瑜伽还能达到身体和心灵的放松，让人学会呼吸，学会思考。 普拉提 普拉提是一种...
...增强内脏功能，也能锻炼身体的柔韧性和平衡性。不要被太极拳那些复杂的拳路吓退，如果能真正掌握白鹤亮翅、单鞭、斜形等几个动作，同样能达到锻炼身体、缓解压力的作用。 练瑜伽 瑜伽是将身体和精神集于一体的伸展运动，有利于促进血液循环，按摩体内器官。...
...了怎么办?”银行职员罗先生虽然因为缺乏锻炼肌肉松弛，肚腩也不小了，但对健身教练的“瑜珈建议”仍然无法接受。 “很多男性总认为瑜伽是女人的运动，可古印度大师级的瑜伽高手几乎都是男性。”教练说，“瑜伽的精髓在于强调人对自己身体的控制，而不是一定...
...瑜伽是当今时尚风靡的一项健身运动，但瑜伽垫的清洁，却成了瑜伽爱好者一个容易遗忘的角落。湖北省襄阳市第一人民医院皮肤科主任医师杨红云提醒说，为确保卫生，最好每隔一周就清洗一次瑜伽垫。 常用的瑜伽垫都是PVC发泡材质的，这种材料化学名叫聚氯乙...
...之美，一种不染浊气的纯净之美，一种超凡脱俗的绝尘之美。至今我也不明白，为什么容貌并不出色的蕙兰会美若天仙，我想，惟一的解释就是，蕙兰是个瑜伽女人。 瑜伽女人，因为获得了“百炼钢”也能“化为绕指柔”的神奇力量，所以能够举重若轻、化繁为简、...
...由《父母》杂志、《体线健康》杂志联合中体倍力共同举办“漂亮妈妈”打造日！ 想让您的身材加完美吗？想增添自己的魅力吗？想成为宝宝心中的漂亮妈妈吗？那就快来参加我们的打造漂亮妈妈活动吧！专业的色彩分析师为您现场讲解如何进行服装色彩的搭配、健康...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
