...前列腺肥大症是男性老年人的常见病。除积极治疗外，自我保健非常重要。 自我保健方法：（1）气候寒冷时做好保暖，预防感冒。 （2）不过劳：过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，易引起尿潴留。 （3）适量饮水：以发挥排尿对尿路的机械冲洗...
...午睡对消除疲劳、增进健康非常有益，是一项自我保健措施。尤其是在夏天，日长夜短，晚上往往又很闷热，使人难以入睡，以致睡眠时间不足，白天工作时常常会感到头昏脑涨、精神不振，容易疲劳，午睡能起到调节作用。 这个午休是必需的，就是阴阳交换期间，...
...不健康、膳食不平衡、锻炼少以及环境污染严重等因素密切相关。 专家们呼吁，应通过普及健康科普教育，强调癌症的危害性和早发现、早诊断、早治疗的重要性，切实提高全民的自我保健意识和自我保健能力。 ...
...情绪言稳定、患者由于患病时间较长、病情的反复以及对预后的过分担忧，常常精神负担较重，情绪不稳定。期间有的患者甚至对治疗失去信心，整天闷闷不乐，唉声叹气。现代医学已发现，情绪与肌体免疫系统的功能密切相关。用乐观、积极态度对待疾病、对待人生，...
...□ 戴文娟 浙江省东阳市中医院 拒绝秋乏 秋季有些人有困倦疲乏的感觉，这种现象被称之为秋乏。秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应。虽然经过一段时间的调整与适应，秋乏会自然消除，但为了不因此影响工作和生活，最好还是采取相应的防治措施。 ...
...为了防止胃息肉癌变，应坚持每年做一次胃镜检查，将息肉切除干净。此外，要加强自我保健，把住吃喝这一关，尽量不给胃加重负担。只要人人都提高警惕，就可将胃癌拒之门外。...
...最佳人流时间是什么时候是什么?这一点大家有必要把握，专家指出做人流切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器官顺利地恢复健康至关重要。 怀孕100天内都可以做人流，但最佳时间是40-55天以内。因为怀孕40-55以内子宫不太大，胎儿和...
...进而导致了药物滥用现象的发生，不但病情得不到改善，还会加重病情，产生药物依赖，专家建议使用国内外权威指南推荐并安全性高的药物。 第三步是自我保健，预防头痛的发生。患者应该在日常生活中注意自我保健，养成良好生活习惯，均衡饮食，保持适量运动，...
...非处方药(over-the-counter，OTC)药物，是指无需处方就可获得的药物。它们能减轻人们的许多症状和治愈一些简单疾病，而不需花钱看医生。在过去几十年间，通过采用安全、有效的OTC药，促进了自我保健的变革。...
...一般都要住院治疗。仅肾挫伤，表现为患侧腰部隐痛，并有肉眼血尿，或肉眼看不见仅化验发现的血尿，有时可回家休养观察。为此，必须注意如下几项自我保健措施：1．要求病人绝对卧床10～14天，不能下床活动，让受伤的肾脏不受到活动引起的震荡，使伤口尽早...
所有搜索结果仅供参考，如需解决具体问题请咨询相关领域专业人士。
