...关键是平时要坚持吃药。” 为了治好我的病，老伴从新华书店买回许多医药卫生科普书籍。她说：“从现在开始，我要用学到的疾病防治知识，让你迈开腿，管住嘴，不准你贪吃肥肉，不准你抽烟喝酒，也不准你睡懒觉！” 经过一段时间的不懈努力，她终于在“三不准...
...看见镜子里的自己有了第一条皱纹，叹气吗？那你就大错特错了，愁眉苦脸只会给自己添上更多“沟壑”。快快动手吧，你完全可以制服皱纹，还自己一张平整青春的脸。 1.针对两颊皱纹 将面部分为：从鼻梁、颧骨至太阳穴；从鼻翼、颧骨斜上至耳中上部：从鼻翼...
...出来后，靳某开始有所领悟：“难道我真正讨厌的不是别人，而是自己？” 当心灵被撞击和触动后，接下来就是对问题的深层思索了。 在人生的成长历程中，我们每个人都会面临两种“我”的冲突，一个是理想的我，一个是现实的我。当现实的我接近理想的我时，我们就...
...x型腿医学上称膝外翻，俗称八字步，是非常常见的下肢畸形。...
...生活型态早已老生常谈，但要注意的是，不健康不只影响自己的生育力，还会波及下一代的生育力，为了自己，也不想“祸延子孙”，从现在起，就赶紧改善破坏健康的坏习惯。 首先就是戒烟。大量的资料表明，抽烟可能与精子的数目减少、形态完整性有关，甚至诱使...
...人到老年，对生活的认识和年轻时有了很大不同，往往步入“轻重颠倒”的认识误区，这对于提高生活质量，益寿延年十分不利。 ■轻健康，重娱乐 老年人退休后，每天都是休息日。可自由支配的时间多了，娱乐活动本应丰富多彩，但有些老人却迷恋上了“修长城”...
...小腿软软的，用不上劲，走路一跛一跛的，这被称为“打软腿”。半月板损伤患者多有膝痛、打软、腿和关节交锁等表现。...
...了解自己性格上的弱点，经常提醒自己不要发火，或像林则徐那样书写“制怒”条幅悬挂于居室，以警戒自己。我们每一个人都应该知道，任何矛盾都不是通过争吵打架解决的，生气动怒不但不能解决任何问题，而且能使事情越来越复杂。所以，脾气急的人遇到不愉快的...
...《廣韻》《集韻》《韻會》𠀤吐猥切，退上聲。《玉篇》腿脛也。《正字通》脛股後肉也。俗謂股大腿，腓小腿。 《集韻》本作骽。...
...每天抱怨工作较忙难以抽出时间锻炼的“有车族”，生活中徒手保健腿足的方法也很有效。 干洗腿 用双手先抱紧一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直按摩到足踝。然后，再从足踝往回摩擦到大腿根。用同样方法再摩擦另一条腿，重复数遍。此法可使关节灵活，腿...
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