垂钓能防病治病 钓鱼能促进身心健康，对慢性病的恢复具有辅助治疗作用。如因思虑过度导致 失眠 、 健忘 等症，可在钓鱼活动中调整脑神经的生理功能而逐步恢复。又如 肝炎 患者，在垂钓过程中，能得以遣怀情志，疏 泄肝 气，从而加快疾病的痊愈。另外，通过钓鱼必须具备的“凝神静气”、“神静不乱”的条件，对相对情绪 易激动 者，同样具有积极的治疗意义。因此，明代医家 李...
美白玉蓉膏，镇静、美白肌肤。 【组成】 白蔹 、 白芷 、 细辛 、 白蒺藜 、 白术 、 甘松 、白 僵蚕 、 白芨 、白莲心、 白茯苓 、白 附子 、 薏苡仁 各50G、 檀香 、 防风 各15G、 白丁香 30G、 珍珠粉 依喜好、 薄荷 10G 【功效】镇静、美白肌肤。 【制备】全部打成微末。 【用法】调和蛋青或清水，敷脸。
膏药 进补的实质是是中药调理，膏药进补具有补虚纠偏，调整人体“自稳”机能作用。 俗话说，“冬天进补，春天打虎”。中医药学会副会长陈保华提出，膏药进补要注意“量体裁衣”。 用方要对症 膏药进补的实质是是中药调理，膏药进补具有补虚纠偏，调整人体“自稳”机能作用。 有肺虚 咳嗽 、痰多津少、 哮喘 气急 等症者可选用 人参 北瓜膏，有记忆衰退、 心悸 多梦 等症者
三九穴位贴敷可治疗多种反复发作的呼吸道疾病，如 慢性支气管炎 、 支气管哮喘 、 过敏性鼻炎 、 肺炎 等。 冬至已过，开始数九，又快到“三九穴位贴敷”的时间了，在一年中最冷的“三九”，选用具有温经通脉功效的中药，在特定穴位进行贴敷，以气相应、以味相感，通过药物对穴位的温热刺激，可起到扶正固本、调节阴阳、清宣肺气、健脾益肾、化痰平喘、增强免疫功能的作用，从而
近来天气寒冷，我多年的老胃病又犯了。我想通过膏方进补来调理，但又听说服用膏方也要慎重，请问是这样吗？ 长春市读者：严 春 本期答疑专家：广西南宁市人民医院主任医师 李艳鸣 寒冷是胃病的一个诱发因素，在寒冷之季，要注意保护好脾胃，服用膏方进补也需慎重，避免“虚不受补”。 胃病的中医证型，包括肝胃不和、脾胃虚寒、胃阴亏虚、湿热血瘀等，其中肝胃不和、脾胃虚寒最为常...
本报记者 谭欣 近日，中国中医科学院西苑医院第二届膏方文化节正式启动，活动当天吸引了众多市民驻足了解膏方知识。膏方有哪些适宜人群？服用有哪些误区呢？针对此，记者采访了中国中医科学院西苑医院专家主任医师衷敬柏，请他一一解答。 “一人一方一炉” “买了就吃”，衷敬柏说这是第一大误区。中医膏方讲究“一人一方一炉”。膏方是融中药、滋补品和相关食品于一炉，按照一人一方...
□ 王昆文 四川自贡自流井怡康中医诊所 5月16日《中国中医药报》张英栋“有邪才有病，治病当攻邪”一文认为“病之本即为‘邪’”，治病强调攻邪，笔者认为不妥。因为邪气虽然是发病的重要条件，但正气不足才是疾病发生的内在根据。《内经》所云“阴阳反作，病之逆从也”才是病之本。 张仲景 关于“阴阳自和”的观点也才是中医治疗一切疾病的基本出发点，也才是“本”。因为每一个...
从中医进补养生角度来看，进补可选择食补，亦可选择药补，药补首推膏方。 中医膏方最早可见于《黄帝内经》，是中医剂型的一种，属复方、大方。如何选用膏方是一门高深学问：首先就诊者要向医师提供籍贯、年龄、民族、近期自我感觉、精神与睡眠情况、饮食与排便状况、日常生活习惯、职业情况、特殊生理阶段、服用药物情况以及病史等资料;然后医师经望舌、切脉，整体辨证后，根据患者的情...
美博士：生吃食物可治病 美国著名的生食专家劳拉·安格尔博士研究发现，生食可治病。现在，美国许多的医生都将“生 食疗 法”列入辅助医疗项目。如 高血压 、眼底出血者，每日清晨空腹吃鲜番茄1—2个，有显著的疗效； 咽喉 肿痛者，可嚼食青 橄榄 或青萝卜等等。 可以生食的果蔬种类很多，专家们建议：第一，坚持每天喝自制的新鲜蔬菜汁和果汁；第二，将新鲜蔬菜凉拌，可加 ...
如 玉膏 ，润泽肌肤，去垢除斑。 【来源】《普济方》 【组成】 楮实 150克， 白芨 30克， 升麻 250克， 甘松 21克， 白芷 ， 白丁香 、 砂仁 各15克， 糯米 末600克， 山奈 9克， 绿豆 150克， 皂角 900克(去弦及子)。 【功效】润泽肌肤，去垢除斑。 【制备】上药共研为末，和匀。 【用法】常用敷脸。
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