从中医进补养生角度来看，进补可选择食补，亦可选择药补，药补首推膏方。 中医膏方最早可见于《黄帝内经》，是中医剂型的一种，属复方、大方。如何选用膏方是一门高深学问：首先就诊者要向医师提供籍贯、年龄、民族、近期自我感觉、精神与睡眠情况、饮食与排便状况、日常生活习惯、职业情况、特殊生理阶段、服用药物情况以及病史等资料;然后医师经望舌、切脉，整体辨证后，根据患者的情...
浸泡 浸泡制作膏方的药材，通常要12个小时左右。只有这样，才能将药物中的有效成分都泡出来，这是保证膏方质量的第一步。 煎煮 膏方煎煮起码要五六个小时。一开始用大火煎，先煎到沸腾，再改用小火，一边煎一边搅拌去除表面泡沫。煮到3~6小时，过滤取出药液，药渣加冷水再煎。这样反复三次，合并药液。关键是一定要确保煎满“三汁”才行。 “三汁”是非常有讲究的，第一汁是为了...
膏滋剂历史悠久，明、清时最为流行。首乌延寿膏、 参鹿补膏 、 二仙膏 、葆真膏等即是人们所熟知的经典膏滋剂。 膏方又称膏滋、煎膏，是将中药饮片加水煎煮、去渣浓缩后，加糖或 蜂蜜 等制成的稠厚状半流体状剂型，由于煎膏剂经浓缩并含较多的糖或 蜂蜜 等辅料，故具有药物浓度高、体积小、稳定性好、便于服用等特点。煎膏剂的效用以滋补为主，兼有缓和的治疗作用，药效滋润。膏...
亚健康调理、慢性病调治，需要较长时间服药。许多人因为上医院看病之烦，煎煮之累，服药之苦，放弃了中医药治疗；而膏方恰好弥补了中医这方面的不足。 膏是将中药材通过合理配方，制 成膏 的形式让患者服用的一种中药制型。 亚健康调理、慢性病调治，需要较长时间服药。许多人因为上医院看病之烦，煎煮之累，服药之苦，放弃了中医药治疗；而膏方恰好弥补了中医这方面的不足。 琼玉膏...
症患者在调配时应注意以下问题： ? (1)每天总热量不宜少于1200千卡。应根据个人的具体情况，按营 肥胖症 养配餐方案计算每日总热能和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素的摄取量。? (2)应广泛摄取各种食物，变化愈多愈好，养成不偏食习惯。不要采取禁食某一种食品的方法，例如不吃蔬菜、水果、粮食，只吃肉类的办法。 (3)绝对不要因贪嘴而破坏饮食减肥计划。 ? ...
医院膏方火爆，自然引起不少商家注意。徐小姐告诉记者，她很多同事嫌去医院太麻烦，想在网上购买现 成膏 方服用。“说是有各种类型的，有的还能美容养颜。” 服膏方忌“千人一方” “膏方最忌‘千人一方’，每个人生活环境、身体情况都不同，不是所有人都合适服用膏方，也不是一个膏方就能适用于所有人。”顾伟民说，膏方主要适宜3类人群服用：一是像徐小姐这样处于亚健康状态的人，...
江苏省昆山市中医医院 时凤英 中医药是中医医院生存和发展的根本保障，是推动中医药事业发展的动力和源泉。膏方历史悠久，作为中华文明的延续，中医药文化的精髓，江苏省昆山市中医医院十分注重对其发掘和推广运用，已连续举办四届“膏方节”，仅去年就熬制膏药9768料，取得良好的社会和经济效益。 弘扬传统文化 传播中医理念 医院以“弘扬中医文化，服务民众健康”为己任，大力...
...人与天地相参也，与日月相应也”。人们应根据气候特点，注意以下四个方面的调养。 精神调养 “放”字宣畅气机 夏天是万物生长的季节，在精神调养上要体现一个“放”字。即是夏天要使精神象含苞待放的花朵一样秀美，并要切忌发怒，使精神充沛、饱满，气机宣畅，通泄自如，情绪外向，呈现出对外界事物浓厚的兴趣。另外，暑为夏季主气，“在天为热，在地为火”，最易入心。心主神志，暑热...
...而忽视了身体健康。对此，北京华兆益生健康管理机构总检室的王丽红主任特别提示：夏秋之际是一年中发病较多的时节，过度劳累、情绪激动会引多种疾病。要采取措施克服季节变化带来的不利因素，合理安排时间，保持良好心态，才有健康的保证。 科学作息 合理安排时间。不妨先准备一份比赛的全程时间表，根据自己喜好，标出想要看的比赛项目，注意转播时间，以减少盲目性。特别是很多老年人...
膏方在治疗 糖尿病 周围神经病变的治疗上，以其多种不同治疗干预措施、丰富的实践经验和确切的临床疗效，补充了西医对 糖尿 病周围神经病变早、中期临床诊治方法的不足。运用膏方治疗，可有效改善患者肢体痛、麻、冷、胀等症状，延缓病变进展。 糖尿病人进补应该食补和药补相结合，合理进补，具体应在医生指导下，根据病情和食物营养特点，遵循“在规定的热量范围内，达到营养平衡的...
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