...俯卧位，术者指按腰背部腧穴（如脾俞、胃俞、肾俞、大肠俞）、八髎、环跳、殷门、委中、承山、昆仑、太溪、丘墟、商丘、足三里等穴。<<中老年人如何自我保养？ 3、擦法 患者取坐位，术者先横擦肩背，逐渐下降至腰骶部，再直擦脊柱及两侧竖脊肌部，以透热为度；患者再改换仰卧位，擦其膝关节内外侧及踝关节内外侧。 4、摇法 患者取仰卧位，术者分别转摇其髋关节、膝关节、踝关节。...
...动运动；再滚肩关节后缘，配合以肩关节内收及前上举等被动运动；再滚肘关节、前臂、腕关节及掌指关节，配合以相应的各关节被动运动。<<中老年人如何自我保养？ 3、按法 患者取坐位，术者以拇指指腹按肩前、肩髃、肩贞、天宗、臂臑、曲池穴。 4、拿法 患者取坐位，术者拿肩前曲池、合谷、极泉、少海等穴。 5、捻法 患者取坐位，术者分捻五指。 6、摇法 患者取坐位，术者一手...
...补母泻子配穴是根据脏腑配合时辰，结合各经症状的虚实，通过十二经的井荥输经合(五俞穴)的五行关系，按“虚则补其母，实则泻其子”的原则来配穴施行推拿补泻手法以治疗疾病。推拿手法之泻法有：点、掐、拨、擦；补法有揉、摩、推、拿法。 三、主客配穴法 十二经脉气血流注是以天为循环的，起于肺经寅时(3～5时)终于肝经丑时(1～3时)，每经历时2小时一个时辰。凡某时所注气血...
腰痛是人们工作、生活中的常见病。尤其是在长期保持坐立姿势工作的人中， 腰肌劳损 患者更为多见。 腰肌劳损是腰部肌肉、椎间盘与韧带组织的慢性损伤，发病原因可归纳为三种：第一种，长期工作姿势不良，如弯腰用一侧肩膀扛抬重物，或是习惯性姿势不良，使腰肌长时间处于牵拉状态，造成累积性劳损变性，软组织 疲劳 则产生 腰背酸痛 ；第二种，腰椎先天或后天畸形，或下腰短缩畸形...
①仰卧位，以双手食指同时按压阴茎的左右根部，旋揉按摩２００次。 ②以一手食指旋揉会阴穴２００次。 ③以右手掌横放于脐下的石门穴上，左手叠放在右手背上，向下推至毛际处，反复２００次。 ④用两手的拇指、食指、中指分别捏住同侧的睾丸，并同时揉搓２００次。 ⑤用两手握住两睾丸，向下反复牵拉阴囊２００次。
以手推之，使还旧位，有用两手或一手捏定患处，缓缓以复其位。或因筋急难于转摇，或筋纵难运动，或骨节稍有错落不合缝者，当推拿以通经络之气血。
①浴面分抹法：搓热双手，从额部经颞部沿耳前抹至下颌，反复２０--３０次。然后再用双手四指指腹从印堂穴沿眉弓分抹至双侧太阳穴，反复多次，逐渐上移至发际。手法轻松柔和，印堂穴稍加压力以局部产生温热感为度。本法可降低血压，增进面部光泽。 ②揉攒竹穴：用双手拇指端部分别按揉双侧攒竹穴约１００次，用力要均匀。此法可减轻头痛、头晕等症状。 ③抹桥弓：头偏向一侧，用双手四
...”穴对提高胰脏机能很有效。也可像中脘和水分一样，进行压迫与摩擦。 接着，将双手除大拇指以外的4指重叠，从肚脐稍上部以肚脐为中心，沿顺时针方向画圆，并适度摩擦。这样可以刺激“大横”和“天抠”穴，对解决便秘很有效。 最后是“腹部推拿”。左右交替从两肋向肚脐推压，然后振动双手。“腹部推拿”对促进皮下脂肪的代谢非常有效。 以上动作为一套。仰卧时，双膝轻屈连续作3套。
以手推之，使还旧位，有用两手或一手捏定患处，缓缓以复其位。或因筋急难于转摇，或筋纵难运动，或骨节稍有错落不合缝者，当推拿以通经络之气血。
...愈，其中 ·或有筋急而转摇不甚便利。 ·或有筋纵而运动不甚自如。 ·又或有骨节间微有错落不合缝者。 是伤虽平，而气血之流行未畅，不宜接、整、端、提等法，惟宜推拿，以通经络气血也。 ●盖人身之经穴，有大经细络之分，一推一拿，视其虚实，酌而用之，则有宣通补泻之法，所以患者无不愈也。 ●已上诸条，乃八法之大略如此。至于临证之权衡，一时之巧妙，神而明之，存乎其人矣。
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