...钱， 松香 4钱， 黄蜡 4钱， 麝香 少许。 【制法】 用 麻油 2斤，将药入油浸3日后，入锅内熬至黑色，去滓，用槐 柳枝 搅。次下黄蜡、松香，再下细药、油，滴水成珠，不散为度，瓷器收之。 【功效与作用】 助筋骨， 补血 长肌 ，固元。主 【用法用量】 绢缎布摊贴 腰眼 。未贴此膏之前，先用擦久易丹，擦腰眼3日后，再贴此膏。 【摘录】 《本草纲目拾遗》卷二
后弯腰：背部距墙壁半米处站立，双腿与肩同宽，双手叉腰，四指在前，拇指在后。将拇指按在腰眼处，转头带动上半身向后转动，到能承受的最大限度后复原，反复做18次。动作要缓慢，幅度由小到大，循序渐进。 垫软枕：仰卧位，将高约10厘米的软枕置于腰骶部或腰下疼痛的部位，但要调整到自己感觉舒适、满意为宜。 热敷法：将炒热的粗盐、粗沙包在布袋里，趁热敷在患处，每次30分钟，...
... 温服 。 【摘录】 《四圣心源》卷十 《 医学传灯 》卷下:桂枝茯苓汤 【别名】 桂枝 独活汤 【处方】 陈皮 、 半夏 、白茯、甘草、 香附 、桂枝、 细辛 、 独活 。 【功效与作用】 温经散血。主 肾积 奔豚 ，乃 寒气 从 腰眼 而入，肠中 汁沫 凝聚，小腹作痛。 【各家论述】 用二陈以行汁沫，桂、辛、独活以散 外邪 。 【摘录】 《医学传灯》卷下
...膝或自然伸直，以脐为中心，顺时针方向摩擦，左右掌各摩擦三十六次。便秘者宜取屈膝，自右向上，再向左、向下方向深揉。 搓腰 左侧卧位，以右手搓右腰眼及尾骨；右侧卧位，以左手搓左腰眼及尾骨。各搓三十六次。也可俯卧位，两手交替或同时搓腰眼及尾骨。 [修练要领] 八组动作均应自肢体远端向心性进行，每组动作宜默数次数，以便掌握运动量和集中思想。 [适应范围] 心脏病、慢...
...此症。由脊骨第一节数至第十四节下，两傍各一寸五分为肾俞穴，入之两腰，乃肾经发源，即在此一点，先天生命所系，阴阳之变化出焉。今十四节椎骨肿凸如梅，痛连肾俞，使腰屈而不能直，久则肿大，伛偻不治。乘初起用长尺许宽五寸 布膏药 ，再掺 观音救苦膏 末药（方见《青囊集》）于上，外贴肿处连两腰眼，半月一换，内服方看体质虚实，轻者半年，重者一载屡效。此法亦可治 鸡胸 痰。
...此症。由脊骨第一节数至第十四节下，两傍各一寸五分为肾俞穴，入之两腰，乃肾经发源，即在此一点，先天生命所系，阴阳之变化出焉。今十四节椎骨肿凸如梅，痛连肾俞，使腰屈而不能直，久则肿大，伛偻不治。乘初起用长尺许宽五寸 布膏药 ，再掺 观音救苦膏 末药（方见《青囊集》）于上，外贴肿处连两腰眼，半月一换，内服方看体质虚实，轻者半年，重者一载屡效。此法亦可治 鸡胸 痰。
...此症。由脊骨第一节数至第十四节下，两傍各一寸五分为肾俞穴，入之两腰，乃肾经发源，即在此一点，先天生命所系，阴阳之变化出焉。今十四节椎骨肿凸如梅，痛连肾俞，使腰屈而不能直，久则肿大，伛偻不治。乘初起用长尺许宽五寸 布膏药 ，再掺 观音救苦膏 末药（方见《青囊集》）于上，外贴肿处连两腰眼，半月一换，内服方看体质虚实，轻者半年，重者一载屡效。此法亦可治 鸡胸 痰。
...法：①揉耳周。用两手指按揉双 侧耳 门、听宫、听会、翳风、角孙等穴，各1分钟。②揉耳后高骨。用两手指揉耳后入发际高骨下凹陷1分钟。③扯耳。用两手握耳向外扯拉10余次。④揉耳轮。用两指捏住耳轮，自上而下捏揉10余次。⑤按耳窍。两掌摩热，先熨耳并按住耳孔，一松一紧，随按随放地按压数次；或用两食指入耳道，轻按揉，亦随按随放数次。⑥摩腰。两掌摩热，于腰眼处摩热为度。
治诸虚百损，精寒不固，腰眼酸痛，或 无力 ，及神思不定，恍惚不安，一切不足之症，久服甚妙。此药不寒不热，真得补养之功， 浸酒 亦好。 牛膝 （去苗，酒浸，焙） 干 山药 （焙） 山茱萸肉 白茯苓 （去皮，水飞） 肉苁蓉 （酒浸，去甲白膜） 远志 （水浸，去心） 茴香 （ 青盐 水拌，炒） 杜仲 （姜炒，去丝） 褚实子（去梗） 五味子 （以上各一两） 归身（酒...
...同，有些瓶口很薄，受热后易爆裂伤人，因此，要选择医疗专用的火罐，以保安全。 二、 要懂得基本的穴位。认准穴位，才能起到防病治病的功效，比如：腰眼、肩井、曲池及各关节处等。 三、 准备充分，防止 烧伤 。点火时罐内受热要均匀，火不要过大，防止火苗窜出罐外，以免烧伤。 四、 起罐时，不可强力硬拔。应一手抓住罐子，一手按下皮肤，轻柔起罐。 五、 起罐后，及时穿好衣...
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