...中老年人早上起床偶尔发现自己落枕了，这时旋转脚趾可以缓解疼痛。患者不妨一试。 方法：把患落枕侧的脚抬起来，将大脚拇趾掰开，按顺时针或逆时针的方向慢慢地按摩、旋转，约每秒一圈，会有胀痛的感觉，落枕常可获得缓解。按摩旋转大约需要10分钟，以...
...《唐韻》側巧切《集韻》《正韻》側絞切，𠀤音蚤。《博雅》搔也。 又掐也。《莊子·徐無鬼》有一狙焉，委蛇攫抓，見巧乎王。《杜甫·詩註》玉搔頭，今之抓頭也。 又《唐》韻》《廣韻》側交切《集韻》《類篇》莊交切，𠀤音摷。義同。 又《唐韻》《韻會...
...大蒜适量，去皮捣烂如泥，作铜钱大小饼状物。左鼻出血贴右脚心，右鼻出血贴左脚心，两鼻出血贴双脚心。 ...
...得生丸 青州白丸子 乳香没药丸 乳香没药圆 麝香祛痛搽剂 铁弹丸 铁弹圆 温胆汤加减 左经圆 方剂主治：通经络 萆汤 苍术白芥茶 地黄饮 桂枝芍药知母汤 活络祛寒汤 活络效灵丹 胶艾汤 曲直汤 乳香没药丸 桑寄生茶 三蛇酒 振颓丸 资生通脉...
...脚心对卵巢早衰的预防就有很好的作用，下面就具体介绍一下。 临床上定义，女性在40岁以前出现卵巢功能减退的现象，称为卵巢早衰，其发病率占成年女性的1%至3%。以中医而论，关乎到肾、肝、脾三脏，而肾在其中又起着举足轻重的作用，辨证治疗重点，在调补...
...经络、活血化瘀、御寒保暖的目的。 暖身壮阳搓涌泉 涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早起和晚上临睡前，揉搓涌泉穴90下，接着揉搓各脚趾90下。中医学认为，人体诸多经脉都汇集于足底，与全身各脏腑、组织、器官都有密切关系。...
...国语辞典 尋求、尋找。 喻世明言．卷二．陳御史巧勘金釵鈿：「一時間失脫了，抓尋不見，這一場煩惱非小。」 紅樓夢．第七十一回：「鳳姐聽了這話，又當著許多人，又羞又氣，一時抓尋不著頭腦，彆得臉紫脹。」...
...推抚，至手时有胀感，再从腕部沿手臂内侧向上拉抚到肩部为1次，共做9次。接着以同样的方法按摩右手臂。 作用：手三阴经从脏走手，行于手臂内侧。手三阳经从手走头，行于手臂外侧面。循经络推摩能疏经通络，改善肢体气血运行以祛瘀滞，利关节。对肩臂痛，...
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