孕妇禁用3类化妆品_孕产保健_【中医宝典】

怀孕后不能用染发剂,染发剂不仅会引起 皮肤癌 ,而且还会引起 乳腺癌 ,导致胎儿畸形。 爱美的女性都喜欢化妆,因为装扮以后,显得更加年轻漂亮,容光焕发。爱美之心,人皆有之,化妆本来并非禁止之事。可是,当您怀孕之后,就要警惕某些化妆品中包含的有害化学成分。孕妇应该禁用哪些化妆品呢? 1.怀孕后不能用染发剂:据国外医学专家调查,染发剂不仅会引起皮肤癌,而且还会引...

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产前生活十大注意事项_孕产保健_【中医宝典】

即将做妈妈的女性,每天心情肯定是很舒畅的,但是产前生活,一定要注意了。 产前检查:在孕晚,产前检查是二个礼拜一次。除了监察胎儿的成长外,更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过产前检查,来决定你的分娩方式。 药物:到了孕晚期,最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿。其实,多数情况下,并不需特殊治疗,只要注意休息。如果你发现自己血压偏高,一定要去看医生,不要任意服...

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学龄前保健_《中医儿科学》_【中医宝典大全】

学龄前儿童活动能力较强,智识已开,求知欲旺盛,虽然随着体质增强发病率明显下降,但也要根据这一时期的特点,保障儿童身心健康成长。

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有些海鱼不适合孕妇吃_孕产保健_【中医宝典】

一般认为,孕妇吃鱼对孕妇和胎儿应该是有益的。但近年来美国曾公布4种 鱼类 ( 鲨鱼 、马头鱼、剑鱼及马加鱼)汞含量过高,不宜孕妇、计划怀孕女士、喂奶母亲和小童食用。 后来又补充公布某些海产水汞含量超标,在黑名单中加入7种海产品,以保障妇女幼童免受 水银 中毒之害。该七种海产品分别为金枪鱼、墨西哥湾 牡蛎 、海鲈、比目白 鳕鱼 、马林鱼、梭子鱼及白口鱼。 当局...

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有助分娩的6个动作_孕产保健_【中医宝典】

...建议产妇要多走动,不要躺在床上默默地忍受阵痛的来临。因为保持身体的直立能够加强地心引力和骨盆运动,使充足的血液流向胎盘,为即将进入“战斗”的胎儿提供更多的氧气,降低胎儿在产程中发生 窒息 的危险,这些都有助于促进分娩的顺利进行。 除了多走动,这里还有6个动作,同样可以达到促进分娩的作用,而且还能有效地分散你的注意力,你会发现做这些动作的同时,疼痛仿佛减轻了许...

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立夏时节 孕妇饮食应清淡_孕产保健_【中医宝典】

... 苹果 、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及 柠檬 酸、钙、磷等营养成分,多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳,可多吃樱桃,对胎儿有帮助。 西柚:含有天然叶酸。叶酸不但对早妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠 高血压 症、 胎盘早剥 的发生率增高,更会导...

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准妈妈雾霾天少出门_孕产保健_【中医宝典】

...雾霾天容易造成宫内缺氧会导致胎动增多,而持续这样的天气会使很多孕妇出现 抑郁症 状,情绪过分 紧张 ,极度 疲劳 ,腹部的过重压力等,更导致胎儿躁动不安,产生强烈的活动。孕妇 抑郁 应该引起家人足够的重视,应注意观察和疏导。 孕妇如果长在严重污染的空气中生活,不但会影响胎儿智力发育,而且可能导致胎儿发育畸形或胎停育,增加胎儿患心脏疾病等疾病的风险。因此雾霾...

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再次怀孕与注意事项_孕产保健_【中医宝典】

...禁重体力劳动,尤其避免屏气、提举重物、用力大便,避免使腹内压增高而发生 流产 ;忌大温大补;妊娠早禁止接触X线、超声波、放射性同位素,以防胎儿发生畸形而流产。 1、再次怀孕时要禁重体力劳动,尤其避免屏气、提举重物、用力大便,避免使腹内压增高而发生流产;忌大温大补;妊娠早期禁止接触X线、超声波、放射性同位素,以防胎儿发生畸形而流产。 2、 习惯性流产 有内分...

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孕妈妈做运动的好处_孕产保健_【中医宝典】

...有充足的体力顺利分娩,分娩后也能迅速恢复身材;可以促进血液循环,提高血液中氧的含量,消除身体的 疲劳 和不适,保持精神振奋和心情舒畅;能刺激胎儿的大脑、感觉器官、平衡器官以及胎儿和呼吸系统的发育;可以促进母体及胎儿的新陈代谢,既增强了孕妇的体质,又使胎儿的免疫力有所增强;运动时由于孕妇肌肉和骨盆关节等受到了锻炼,也为日后顺利分娩创造了条件。 运动的方式有很多...

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孕妇怎样合理安排休息_孕产保健_【中医宝典】

...即是睡眠,通过适当的睡眠解除 疲劳 ,使体力与脑力得到恢复。如果睡眠不足,可引起疲劳过度、 食欲下降 、营养不足、身体抵抗力下降、增加孕妇和胎儿感染的机会,造成多种疾病发生。 但睡眠时间长短,因人而异,有的仅睡5—6小时即可恢复体力与精力,有的则需更多的时间,一般正常人需要8小时的睡眠,孕妇因身体发生一系列特殊变化,易感疲劳,可适当延长1小时为宜,一般至少应...

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