...阴平阳秘，精神乃治”的健康状态。 采用推拿脊背的方法治疗亚健康状态，其机理如下： 1、纠正生理解剖位置的失常，即可使其他相应的疾病得到治疗，通过推拿脊背手法将骨复位，筋归糟，肌恢复弹性，血管畅通。 2、脊背与内脏有着复杂的联系，脊柱与肌肉保持...
...等，此即所谓推拿八法。 (2)临床手法：①开天门、推坎宫、运太阳、运耳后高骨。②推天柱骨、推上七节骨、揉龟尾、摩神阙、推胸八道、推揉膻中。③运八卦、分阴阳、运板门、推三关、退六腑、推肠经、推脾(胃、肝、心、肺、肾等)经。④二龙戏珠、苍龙摆尾...
...小儿推拿疗法是通过刺激人体体表的特定部位或穴位，使机体脏腑、经络及气血的功能得以调整，可以提高小儿机体的自身免疫力，从而达到治疗疾病、防治反复呼吸道感染的作用。 小儿感冒、扁桃体炎、支气管炎、肺炎等上呼吸道感染性疾病是临床常见病、多发病，...
...部保健具有增强机体免疫力防衰老的作用。 擦胸揉腹顺时或逆时针方向摩腹，揉胃脘，摩脐，揉天枢，摩丹田——胸腹为五脏六腑之宫城，尤其是腹部推拿具有健脾胃，助运化，调肠腑，导积滞之功用。 牵拉上下肢按揉曲池、合谷、环跳、委中、承山、足三里、三阴交...
...方法。 祖国医学中很多养生保健的观念和现代生命学相似，很多传统养生保健方法也很有效，比如推拿按摩，拔罐，食疗，针灸，五禽戏，太极拳，书画，气功（引行导气，腹式呼吸）等，。除针灸外，其他方式任何人都可以个人操作。经常使用这些方便操作的方法对养生...
...行气活血、舒筋养肌、滑利关节及散瘀消肿等作 用。但推拿也有非适应症，故须选择性治疗。 自我推拿，系指本人通过自己的双手，运用推、拿、摩、按、揉、捶等简单手法在自身体表经穴与特定部位进行推拿，以达到保健、养生及治疗疾病的目的。自我推拿可以缓解...
...足部按摩是中医学的重要组成部分，据今两千多年前的经典医著《黄帝内经》中就详细介绍了全身的经络和腧穴，其中有许多是足部的穴位，还详细介绍了经络、穴位与五脏六腑的关系。 从医学发展史来看，中医足部保健的起源远远早于其他疗法。在古代，由于自然界...
...推拿手法。 如今是信息科技时代，人们可以藉由不同的管道取得许多保健的信息，尤其是穴道指压、按摩方面的信息，但仍无法将现代人常有的病症（如腰酸背痛、坐骨神经痛等）治愈，故多数人对一般的民俗疗法抱持着怀疑的态度，在此特别强调，许多民俗疗法皆需要...
...穴位贴敷有宜忌 小儿厌食食疗方 小儿厌食也是病 小儿厌食症食疗方 小儿遗尿 猪脬炖汤 小儿遗尿的药膳食疗 小儿遗尿的针刺疗法 小儿营养不良的家庭推拿按摩法 小儿中医保健特点——生长迅速 要想小儿安 三分饥和寒 婴儿喂药讲究多 婴幼儿便秘推拿...
...伤害。卫生部和国家中医药管理局不久前联合下发了《关于中医推拿按摩等活动管理中有关问题的通知》，明确规定非医疗机构可以从事保健性质的推拿按摩等活动，但禁止进行医疗活动，不能用“足疗”的招牌，可以使用“足浴”，不得宣传治疗作用。 荣竞南告诉记者，...
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