人类 肥胖 的病因迄今尚未阐明,有若干因素需要考虑,如遗传、 神经系统 、饮食生活习惯、 代谢 紊乱。特别是能量供需失调,以及 内分泌 调节功能失常等。具体发病机制是一致的,即饮食能量入量多于机体消耗量,形成过剩,过剩的能量以脂肪形式储存于机体, 脂肪组织 增多,形成肥胖。 一、 遗传因素 肥胖常与遗传有关。据统计,双亲体重正常其子女肥胖发生率为10%;双亲...
...2片,炒蛋1份,蔬菜大量. 第五餐:20:00~22:00 面包2片,梨1个. 第六餐23:00以后 低脂乳酪1杯或水或面包1片. 面包营养减肥餐单 第一餐7:00~10:00 面包2片, 玉米 片1/4杯及牛奶一杯(牛奶脂肪含量需低于2%) 第二餐 10:00~13:00 10点,课间十分,水果1个,面包一片> 午餐:番茄炒蛋1份,蔬菜汤1碗,白切鸡以及巢...
...为主,四肢较少;女性则以腹部、腹以下臀部、 胸部 及四肢为主。 新生儿 体重超过3.5千克,特别是母亲患有 糖尿病 的超重新生儿就应认为是 肥胖症 的先兆。儿童 生长发育 期 营养过度 ,可出现儿童肥胖症。生育期中年妇女经2~3次 妊娠 及哺乳之后,可有不同程度 肥胖 。男人40岁以后,妇女绝经期,往往 体重增加 ,出现不同程度肥胖。 一、一般表现 体重超过...
人们在出现心梗、心衰等急症时方知高血压“第一杀手”的后果与危害。平素无声无息的高血压,其实与我们的生活方式息息相关,认识与之密切相关的因素,有助于我们防患于未然。 ■肥胖与高血压 近年来有学者认为2/3的高血压患者由肥胖所致,特别是腰围/臀围之比与以后高血压发生密切相关。研究表明,减肥可以使血压降低5mmHg~7mmHg。体重≥100Kg的患者减轻10Kg后...
一、 脂肪组织 的改变 (一)易发生 肥胖 时期 人类一生中有三个时期最容易发生肥胖①婴幼儿期.5岁以前;②青春发育期;③40岁以后。 妊娠期 、 哺乳期 及绝经期最突出。婴幼儿期肥胖最不引人注意。因为通常认为 婴儿 越胖越好,表示营养充足、喂养得法。 (二)正常脂肪组织 脂肪组织主要由 脂肪细胞 、少数 纤维 母细胞 和少量 细胞 间 胶原 物质组成。脂肪...
香港大学医学研究人员进行的一项研究发现,长期有规律服用阿司匹林或非类固醇类的消炎止痛药(NSAID),可使胃癌的发病率降低百分之二十二。 多年从事胃癌研究的王振宇介绍,香港大学研究人员分析了相关国际研究文献,挑选了背景相近的两千八百三十一个胃癌患者和两万一千五百十四个非胃癌患者进行对照分析,得出了这个结论。 此项研究发现,阿司匹林与 NSAID的保护作用主要...
研究显示,每日补充来自鱼油或者酱油的ω-3不饱和脂肪酸可降低老年人心脏病突然发作的风险。 研究者得出结论,ω-3不饱和脂肪酸可预防心跳异常以及老年人相关的心脏病发作。他们希望这种饮食补充,同锻炼、压力控制、减肥和良好的睡眠习惯一起成为老年时期保持健康心脏功能的生活方式。富含ω-3不饱和脂肪酸的食物还包括金枪鱼、鲑鱼、多叶的绿色蔬菜以及杏仁、胡桃等坚果。
...似乎可预测将来会发生阿尔茨海默病(AD)或痴呆。 该研究共纳入947名老年人,在基线时(1987年)均无痴呆。以后每3年随访1次,观察痴呆和血压改变。 结果显示,发病前3年至发病后3年期间,痴呆病人的血压显着下降,但痴呆发病前3~6年血压无显着下降。 基线SBP<160 mmHg或有血管病者,在此期间血压下降≥15 mmHg者的AD和痴呆发病危险都增加3倍,...
肥胖 的诊断分两步,首先确定有无肥胖,再查明肥胖的原因。 一、确定有无肥胖 (一)诊断方法及标准 1、根据身高、年龄及性别查表或按下式推算标准体重。 标准体重(千克)=身高(厘米)-100本法适用于身高155厘米以下者; 标准体重(千克)=〔身高(厘米)-100〕×0.9本法适用于身高155厘米以上者。 超过标准体重20%为肥胖,超过10%为超重或过重。 2...
...50万名普通人员,证实饮用牛奶较多的人比之饮得较少的人,得肠癌的风险要低6%。 但目前还没有证据可以明确指出,奶酪、酸奶等其他奶制品也有这种降低患癌风险的作用。 作品以中国近百年来的社会历史为背景,通过曲折感人的故事情节,描写了一个中医世家四代人的命运,以文学的手法表现出祖国医学辨证施治的思想,体现了深厚的民族底气。特别是作品中涉及到数十种常见和疑难病症,上...
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