适当控制饮食和进行体力运动是防治 肥胖 的最有效方法。 （一）节制饮食 预防发胖和减肥必须以节食为主，肥胖与饮食有密切关系。不论肥胖轻重都要做到“三低”，即饮食低脂肪、低糖和低盐。和多吃水果和高纤维素的蔬菜。要改掉临睡前吃点心及饭后立即睡觉的习惯。孕妇也应忌食量过多及营养过剩。不要认为孩子越胖越好越健康，要知道新生儿肥胖可能延伸至成人肥胖，并且可能带来成年期...
注意过者走路的人就会发现， 肥胖 者走路的姿势很特别。肥胖者走路时不像正常人那样只摆小臂，而是整个上肢，有时甚至是连肩部也一起摆动。肥胖者走路脚落地时的姿势与正常人也不一样，他们常常是全脚掌同时落地，而不是像正常人那样前1/3脚掌先落地，然后其他2/3脚掌再落地。造成肥胖者走路姿势改变的最基本原因就是肥胖所导致身体的重心失衡，为了保持走路时的平衡，肥胖者只有...
冠心病 ，是指因冠状 动脉粥样硬化 或者冠状动脉血管痉挛所致的冠状动脉狭窄或者阻塞，引起心肌缺血、缺氧或 心肌坏死 的心脏病。 肥胖 者冠心病的发病率比较高。其原因是肥胖者对胰岛素敏感性降低，加之 高热 量饮食，体内血糖不能消耗，或消耗减少，多余的糖转化为脂肪贮存在体内。脂肪贮存的增加，血液中脂肪成分也会水涨船高，即会出现 高脂血症 ，进一步引起冠状动脉粥样...
（路透社医学新闻）发表在11月15日出版的中风杂志上的一项研究表明，与身材较瘦的女性相比，生活在意大利南部的肥胖中年妇女颈动脉内膜-中层厚度显著增加。 那不勒斯的Federico II大学的Paolo Rubba博士指出，肥胖，尤其是腹部肥胖不依赖于其对血压的影响而与动脉损伤有关。尽管目前的研究针对于女性，但其可能在男性中也是如此。/ 研究人员选取参与Pro...
有些身形稍显臃肿的关心“是否与有关”? 应该说阴道炎的发生与不注意局部卫生有直接的关系，与 肥胖 似乎没有直接的因果关系。然而，在临床上确有不少阴道炎患者的体形较胖，这又是什么原因呢?在解释这种现象之前，得先介绍一下阴道的自净作用。 阴道上皮在雌激素作用下可发生增生，细胞内含有糖元，并在阴道杆菌作用下分解为乳酸，以维持阴道内正常的弱酸性环境，而使在碱性环境下...
英国科学家发现，一种能调节胃口的荷尔蒙可能会影响到记忆的形成，这种荷尔蒙的反常会影响到大脑细胞的功能。这个结论使更多的科学家确信，在肥胖儿童越来越多的今天，“肥胖是否影响学习能力”这一课题的研究已是迫在眉睫。 这种名为leptin的荷尔蒙受到科学家的普遍关注，因为它在调节胃口和新陈代谢方面起到很重要的作用，脂肪组织能产生大量的这种化合物，直接的作用是减少人们...
（路透社医学新闻）据美国学者报道，瘦素可能是联系肥胖与高血压 高血压的中介因素。 密西西比大学医学中心的John E. Hall博士指出，高血压人群中大约70%伴有肥胖，但超重导致血压增加的机制目前尚未阐明。 研究人员给予大鼠阻滞部分交感神经活性的药物，然后观察它们是否会发生瘦素相关的高血压。结果发现，由脂肪细胞产生的瘦素激活了交感神经系统，从而导致了血压和...
...对铅和 白内障 患病风险的关系进行了进一步的研究。他们采用前瞻性的方法，在1991-1999年间对642名波士顿地区的60岁以上的老年进行了年龄标准化研究(nas)。检测项目包括胫骨(皮质骨)和髌骨(松质骨)中的铅含量，血铅含量和详细的眼部检查，每3-5年收集一次数据。研究对象任何一只眼睛需行白内障手术或在临床使用的4分评分系统中3＋以上的均认为患有白内障。...
（一） 单纯性肥胖 肥胖 是临床上的主要表现，无明显神经、内分泌系统形态和功能改变，但伴有脂肪、糖代谢调节过程障碍。此类肥胖最为常见。 1、体质性肥胖 是由于脂肪细胞增生所致，与25岁以前营养过度有关。多半有家族性遗传历史。超重的儿童通常成为超重的成人。据报告，0～13岁时超重者中，到31岁时有42％的女性及18％的男性成为 肥胖症 患者。在胎儿期第30周至...
1、小儿以超过同年龄、同身长平均体重2个标准差以上为 肥胖 。 2、肥胖在正常婴儿较普遍，部分小儿 生理性肥胖 （ 单纯性肥胖 ）可持续进入成年。此类儿童食欲较大，身高也在高水平，生长曲线稳定。家族中常有身材高大或肥胖者、询问病史应着重于发生肥胖年龄、生长曲线变化、饮食史、家族史及中枢神经疾病史。 3、糖耐量试验是鉴别生理性与病理性肥胖较实用的方法。成年肥胖...
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