...晓曼是一位漂亮的职业女性，最近孩子出了满月，她却很烦恼：体态臃肿，面色暗淡无光，脸上有蝴蝶斑，眼圈发黑。喜欢漂亮的晓曼不解自己缘何忽然变丑，期望医生能帮她重塑昔日风采。 体形臃肿许多新手妈妈为了保证有足够的奶水喂养宝宝，不惜摄入大量高蛋白...
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...比喻解决问题的好方法 know-how 找窍门 国语辞典 關鍵、要點、方法。 如：「他到現在還沒有領悟到寫文章的竅門。」...
...一杯新鲜酸奶＋两片全麦面包＋一个西红柿 酸奶和西红柿的维生素A含量都非常高。维生素A是明目的好东西，经常用电脑或伏案写字的职业女性，最需要注意眼睛的保养；同时维生素A的主要功能还有促进肌肤细胞新生，提高皮肤深层细胞更新速度，使皮肤富有弹性...
...性生活是一种良性刺激，可使人体内分泌趋于平衡，更符合生理需要，而促进月经的恢复，并使月经来潮规律。 四、合理的作息时间：生理性的闭经在职业女性中出现较多，就是因为她们为了工作，而忽略了作息规律。长时间的熬夜、饮食不定时，打乱了身体的生物钟，...
...下沉，直到小臂和上臂形成直角。 3、抬起身体，让手臂重新伸直。 健美冠军的饮食策略 有没有什么办法能使你从饮食中获取更大的收益呢? 有，健美冠军们的实践证明，下面几种独特的饮食策略，可以使你拥有更强大的肌肉、更少的脂肪和更好的训练状态。 ...
...不必贪“洋”追“星”，而应从实用、实惠出发，选择那些价格虽廉但条件也还可以且服务不错的招待所为好。 一日三餐避“大”就“小” 旅游景点的饮食一般都比较贵，特别是在酒店点菜吃饭，价格更是不菲，而各个旅游点的地方风味小吃，反倒价廉物美。这样，不但...
...人之两目，至日落西之时，渐渐不见，亦系内障，俗谓之鸡蒙眼也。此乃肾之虚也。眼虽属于窍门，乃归肾而为主，肾虚则眼目昏，或贪淫乐欲酒色过度，使肾脏衰惫，禀受天真不全，精神短少，致瞳仁神肾水不清，故目之无光也。治之须有还睛补肾，看人老少虚实，...
...人之两目，至日落西之时，渐渐不见，亦系内障，俗谓之鸡蒙眼也。此乃肾之虚也。眼虽属于窍门，乃归肾而为主，肾虚则眼目昏，或贪淫乐欲酒色过度，使肾脏衰惫，禀受天真不全，精神短少，致瞳仁神肾水不清，故目之无光也。治之须有还睛补肾，看人老少虚实，...
...八大瘦腰饮食处方 人们要想拥有苗条的或者潇洒的身材，首先一定要有规律的生活与平衡的饮食。其中，科学搭配饮食，就要检视自己的饮食是不是符合下面的守则。 一、科学饮食 均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且，谷类，水果，蔬菜等都...
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