...中年以上的女性，特别是老年妇女，出现进行性排尿困难，应考虑膀胱颈梗阻的可能性。 1.尿道口检查 老年患者常有尿道内阜、尿道口狭窄、尿道黏膜脱垂、尿道肿瘤等疾患应给予排除。 2.阴道指诊 膀胱颈梗阻患者通过阴道指诊触摸膀胱颈部，可感到有不同...
...瑜伽起源于印度，流行于世界。瑜伽一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练。在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜伽经》中，准确的定义为"对心作用的控制"。瑜伽在印度有着渊远的历史。在我们所知道的古印度...
...患上尿失禁的女性多数是老年人，在生活中，出现尿失禁是很尴尬的事情，此病不仅仅为身体健康有影响，同时也影响到患者的心理，害怕自己在公共场合出现尿失禁的情况。那么，老年女性尿失禁的原因是什么呢?一起来看看下面的介绍吧。 引起老年女性尿失禁的...
...女性患月经不调如何防治?这是大家比较关注的，由于月经不调危害大家的健康，所以大家得想办法正确的预防和控制，那么女性患月经不调如何防治呢?接下来我们就来详细把握一番。 女人每到月里的那几天总是狼狈不堪，都是因为月经不调惹的祸!多数女人都有...
...作运动 尤其在月经来潮前夕，多走路或从事其他适度的运动，将使你在月经期间较舒服。 13、练习瑜伽操 练瑜伽也有缓和的作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上。前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。保持这姿势，直到感到不舒服为止。 14、服用止痛药 当经痛开始...
...一天忙碌下来，是不是偶尔会出现躺在床上睡不着的情况。建议你临睡前练习5至10分钟瑜伽冥想。 具体方法是：临睡前，仰卧在床上，闭上眼睛，头下可以放一个薄枕头，双手轻轻放在肚脐上。注意力集中于自己的呼吸。吸气时，把空气直吸向腹部，手随腹部抬起...
...公元前二世纪，帕坦加利(Patanjali钵颠阇梨)总结各门瑜伽修行功夫而著《瑜伽经》(YogaSutra)[注1]，因而有著名的“瑜伽八支行法”，即8个修持方面：(1)禁制(持戒)、(2)劝制(精进)、(3)坐法、(4)调息(呼吸)、(...
...尿失禁、跌倒和是老年的常见健康问题，加州大学的Jeanette S. Brown等在7月份的Journal of the American Geriatrics Society上报道：频繁的尿失禁会增加老年女性跌倒和骨折的危险。 ...
...瑜伽发源于印度，是一门源远流长、历史悠久、内容丰富的练功方法。中国对瑜伽早有认识。气功与瑜伽有很多相似之处，在国外，如美国、欧洲、日本、澳大利亚等国家，学习瑜伽的人很多，有很广泛的群众基础。通过修练瑜伽，对增强肌力、平静情绪，提高注意力均...
...子宫脱垂在产后的女性群中高发，甚至还引发其他子宫疾病，子宫脱垂发生时并不易被患者察觉，发病具有隐蔽性。子宫脱垂需要发现及时，下面就请妇科专家为大家解释下为什么子宫脱垂较青睐老年女性。 我们知道，普通女性的子宫在盆腔中有一定的固定位置，但...
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