...健康状况的评价为“好”和“非常好”（注4）。然而这种自我评价往往是错误的。各个学科的医学家找到了许多可以证明以下事实的证据：这群主观臆断能力较强的性别群体的健康状况往往不是很好，男性患的几率是女性的5倍（注5），得的几率则是女性的3倍。2/3的...
...9大疗法为老人心理“按摩” 保持老年人心理健康的身心状态 看战争片毁心脏 喜剧片益心脏 快乐10招法 幸福迎新年 快乐风向标 老年病人心理异常对策 老年人保持心理健康很重要 老年人的五种心理期待 老年人的心理健康标准 老年人的心理教育 ...
...给四季常见病 打个预防针 关节痛时吹风机吹吹就好 老年保健重修养 老年冬季养生 早中晚各不同 老年骨折尿频 中医支招 老年人“朝三暮四”享健康 老年人春季早睡不早起 老年人冬天手足冰冷怎么办 老年人耳眼口的保健小动作 老年人看电视要注意 ...
...老年健康的标志，可总结为十个“得”、六个“正常”和三个“不”。 十个“得”：说得准、听得懂、看得清、算得出、走得动、站得直、吃得下、便得畅、睡得好、想得通。 六个“正常”：体重正常（体重指数18.5～23）、血压正常（＜140/90...
...该院主任医师王德猛介绍，一次体检结果并不意味着“一劳永逸”，因为一些疾病，如肿瘤、心脑血管疾病等，其发展速度较快，且症状不明显，很难察觉。40岁左右的人群，工作压力大，更容易引发病变。 市院体检科陶松江副主任医师称，体检结果与体检医生的经验、...
...心衰是各种心血管疾病发展的终末阶段，也成了老年人的致命杀手。重庆第三军医大学西南医院心内科专家向老年群体发出预警：老年人心衰症状多不典型，临床表现变化多端，就像川剧中的“变脸”一样，令人捉摸不定！据西南医院心内科舒茂琴教授介绍，心脏是一个...
...及时发现病变的“苗头”。 时下，很多男人以为走进男科就是看性病，一般不会主动去男科做体检，甚至有了“那方面”的问题也是自己偷偷摸摸地吃药。不要把男科检查仅仅当成不育或性功能障碍的专利，和女性定期做妇科检查一样，中年男性也需要至少一年做一次男科检查...
...、感觉迟钝，或伴有恶心、呕吐、疲乏、食欲下降等。胸部症状不典型，体检不仔细，容易漏诊而延误治疗。 因此，如发现老年人患感冒或呼吸道感染要及时治疗，不能在家硬扛，以防发展成肺炎，也可以注射肺炎疫苗进行预防。家人除在生活上对老人悉心照顾外，...
...对于胰岛功能差每日需3或4次ri注射的人来说，在胰岛素作用很强以前的时刻，如上午9～10时，下午3时及晚间睡前应酌情加餐；使用pzi或pzi+ri混合液时，晚上睡前加餐很重要；在体力活动增加时应在开始体力活动时加餐。一般每次加餐主食25g...
...要注意适度，否则效果适得其反。 在长春市最大的市民休闲广场——文化广场上，记者连续多日在黄昏和清晨时分，看到一群老年人在这里练“地书”。老人们提着自制的大毛笔，笔头是用海绵做的，绑在塑料饮料瓶里。他们兴致勃勃地书写着，不断引来行人驻足，成为...
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