...老年骨关节炎,老年人变性关节炎,老年人肥大性关节炎,老年人骨关节病,老年人骨性关节炎,老年人退化性关节炎,老年人退行性关节炎,老年人增生性关节炎,老年人增殖性关节炎 骨关节炎(Osteoarthritis，OA)曾称为增生性关节炎，退化性...
...的角度来说，小腹运动对预防盆腔炎是有帮助的。身体自然站好，均匀地呼吸，全身放松。双手交替进行轻轻拍打下腹部位，用力要适度，不可过猛，每拍打一次为一个节拍，一共做四个八拍。 6、轻揉肚脐：身体自然站直，也可坐姿或仰卧，均匀地呼吸，全身放松，...
...对于非常早期、症状非常轻的骨性患者，可以不用药物治疗，可以考虑单独采用物理方法治疗。 物理方法包括：对患者的教育、减轻体重、调整运动方式、按照正确的方法进行运动、做增强肌肉力量的锻炼、使用减轻体重、使用辅助措施：如助行器及拐杖等，还可以穿...
...的踝，高压缩气钻操作工的肩骨性关节炎的发病率较高。 (6)各种能引起骨内静脉淤滞，骨内高压的因素 都可导致骨性关节炎发病或加重。孙刚、王永惕通过动物实验结扎下肢静脉引起股骨远端、胫骨近端骨内压升高，可诱发骨性关节炎。陈汉清等通过骨内压测量...
...发生一系列的退行性变化，如肌肉萎缩，兴奋性降低，速度减慢，骨质松脆等。科学合理地运动，避免运动性损伤的发生，不但可以使老年人更好地从运动中受益，同时能减少运动损伤给老年人带来的痛苦。老年人怎样才能远离运动损伤呢？ 老年人的生理变化特点，决定了...
...不倒翁伸筋法：仰卧位，将膝部弯曲提起，双手抱在胸前，前俯后仰10次为1组，每天练3组。好比不倒翁，可逐步加大角度，熟练后越摆劲越大。 人到中老年以后，膝关节由于长年的磨损，是最容易老化的，老化后的膝关节容易发生骨性关节炎，造成行动不便。...
...□ 张虹 河南省洛阳正骨医院 祖国医学认为骨性关节炎属于“骨痹”范畴。《内经》指出：“风寒湿三气杂至，合而为痹。”《张氏医通》云:“膝为筋之府，膝痛无有不因肝肾虚者，虚则风寒湿气袭之。”古人认为肝肾亏虚是膝关节骨性关节炎的病变根本，风寒...
...膝骨性关节炎又称退行性膝关节病、增生性膝关节炎等，是指发生在滑液关节的一种发展缓慢的、以局部软骨破坏并伴有相邻软骨下骨板骨质增生、骨唇形成及不同程度的特有的滑膜炎症反应为特征的骨关节病。湖北省襄樊市中医医院推出“六合疗法”治疗该病，对...
...家庭治疗措施 适度的运动 多休息，常做适度的运动，在温水池中游泳对僵硬的关节有好处。 避免凉风直吹 在夜间睡觉时，应避免户外凉风直吹，不要让电风扇直吹身体，也不要在冷气房内赤身睡觉。不在屋檐、走廊、过道等风袭较强处停留休息。 避免受凉 ...
...□ 陈兆军 王庆甫 季元 孙树椿名医传承工作站膝关节骨性关节炎是一种慢性关节疾病，主要是关节软骨面的退行性变和继发性的骨质增生。主要表现为关节疼痛和活动不灵活，X线显示关节间隙变窄，边缘有唇样增生。后期骨端变形，关节面凹凸不平。甚至骨质...
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