...支出准备足够的能量，又要为来年贮存一定的能量，所以此时养肾至关重要。饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机盐。狗肉、羊肉、鹅肉、鸭肉、大豆、核桃、栗子、木耳、芝麻、红薯、萝卜等均是冬季适宜食物。...
...这是一首以儿童生活为题材的诗作，诗写一个稚气未脱的小儿在水边学钓的情景，形神兼备，意趣盎然。 在唐诗中，写儿童的题材比较少，因而显得可贵。这首七绝写小儿垂钓别有情趣。此诗没有绚丽的色彩，没有刻意的雕饰，就似一枝清丽的出水芙蓉，在平淡浅易的...
...都不适宜刮痧或拔罐。 另外，有血液疾病的患者，或是容易出血的人，皮肤有湿疹、破损的人，处于急危重症的人，都不宜选择刮痧或者拔罐。另外，孕妇的腹部、有骨折的部位，也不适宜这些中医疗法。(李建) ...
...作者：高適（唐代） 兔苑为农岁不登，雁池垂钓心长苦。世人遇我同众人，...查看全文... 广陵别郑处士作者：高適（唐代） 溪水堪垂钓，江田耐插秧。人生只为此，亦足傲羲皇。...查看全文... 江上值水如海势聊短述诗文类型江水作者：杜甫（唐代...
...作者：高適（唐代） 兔苑为农岁不登，雁池垂钓心长苦。世人遇我同众人，...查看全文... 广陵别郑处士作者：高適（唐代） 溪水堪垂钓，江田耐插秧。人生只为此，亦足傲羲皇。...查看全文... 江上值水如海势聊短述诗文类型江水作者：杜甫（唐代）...
...中医认为，四季的特点分别为春生、夏展、秋收、冬藏，讲究在寒冷阴沉的冬季，“精、气、神”做到相应的“收藏”。 人们都知道，冬季天冷易生病;却不知，冬天不养好身体，春天更易得病。 中医认为，四季的特点分别为春生、夏展、秋收、冬藏，讲究在寒冷...
...要略二 冬季少穿健身鞋 俗话说“寒从脚下生”，由于人的双脚远离心脏，血液供应较少，所以冬季在室外进行健身活动特别容易感到脚冷。如果脚受凉，不但影响健身锻炼效果，还会感冒生病，引发冻疮、关节炎等疾病。 要略三 衣服厚薄要适宜 在冬季进行健身运动...
...有冠心病的老人，应该适当运动，可以帮助增加冠状动脉的血流量，还可稳定血压。但是要注意选择适宜的运动时间。 首先，冠心病老人运动要避开“高峰期”，将运动时间安排在下午或晚上。“高峰期”是指上午6时~9时，该时段为冠心病的高发期，因为经过一夜...
...冬季，是最适宜于滋补的季节，但也是某些疾病，如呼吸道疾病、心脑血管疾病发病率和发生意外比例较高的季节。因此有人说，冬季是老人的“宿敌”。如何预防老人冬季疾病的发生、发展？祖国医学认为，冬季阳气收藏，气血趋向于里，因此，冬令有利于人体吸收...
...如万里。横琴了无事，垂钓应有以。...查看全文... 自淇涉黄河途中作十三首作者：高適（唐代） 结庐黄河曲，垂钓长河里。漫漫望云沙，萧条听风水。...查看全文... 别韦参军作者：高適（唐代） 兔苑为农岁不登，雁池垂钓心长苦。世人遇我同众人...
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