...谈心,老人整日在家,活动范围小,又年老、体弱多病,加上对子女的牵挂和对往日好友的思念,内心常常不平静。精神上的这些苦恼、烦闷、忧虑需要向外渲泄,向人诉说。小辈如能抽时间常和老人谈心聊家常,能使老人的心理满足,同时也利于家庭气氛的和睦。 (4...
...2011年世界睡眠日——“关注中老年睡眠” 按捏腋窝延缓衰老 常常拍打足三里 胜吃老母鸡 晨练时间拖后再晨练 春天老年人生活五忌 冬季老人出行备有冬帽 冬天晒太阳多穿红衣服 防感冒小妙招 防行动迟缓老人可多晒太阳 赶走老年病的家庭自疗法 ...
...变得愈加严重和普遍,以至于人们都会下意识地把抑郁情绪看作是衰老的必然产物。抑郁症被称为“心灵感冒”,虽然其病因还未完全清楚,但与社会、家庭、环境、心理因素有关。抑郁症的发生常是在精神抑郁的环境因素和心理因素基础上发生的。老年人心理上感到自己...
...能够有效防止流行感冒的伤害。但是「美国家庭医学会」的最新研究报告却指出,45岁以上的民众,更应该注射流行感冒疫苗,才能够有效减少感冒的伤害。 此外,流行感冒疫苗的注射必须配合季节,一定要「趁鲜抢进」,所以当政府发布注射流感疫苗的公告时,您...
...风寒表实感冒常用其他疗法有: (1)针灸疗法 取穴:一组:风池、列缺、外关;二组:风池、列缺、风门、合谷。 手法:用毫针浅刺,泻法,体虚者亦可用灸法。两组穴位交替使用。 (2)火罐疗法 ①推罐:俯卧,先在背部涂上液体石腊或凡士林或植物油,...
...昏迷。有的药物有毒性,常规剂量毒性不明显,大剂量的药物会使患者中毒。这就需要给老人制作一张“用药提示卡”,写清楚几点几分吃哪一样药,吃几片,叮嘱其过了这个时间点就决不要再吃了。 家庭联系卡 2003年央视春节晚会上,郭达、蔡明主演的《都是亲人...
...牙膏疗法:适用于轻型感冒,在头部两侧的太阳穴,额前正中的天庭穴及鼻孔下、嘴唇上的人中穴,分别挤上一小段牙膏,静候10分钟,症状即可有所减轻。 姜糖茶疗法:生姜、红糖、红茶各适量,或煮或泡每日2~3次,可暖身去寒,有很好的治疗感冒功效。 ...
...酒食情欲所为,当以清热利湿为治,在家庭护理时应注意以下几个方面: 1.注意自我保健,加强身体锻炼,预防感冒,积极治疗身体其他部位的感染,提高机体抗病力。 2.清淡饮食,禁酒及辛辣刺激之物,以免引起前列腺充血;戒除手淫,节制房事,禁忌性交中断,...
...可给予静脉补充液体,特别是儿童和老年患者须及早采取措施。 胃肠型感冒患者服用抗生素治疗是无效的,使用不当反而会导致肠道正常菌群紊乱,加重病情,加重胃肠道的症状,延长病程。 针灸、推拿+敷贴 中医特色疗法如针灸、推拿、外治敷贴等治疗胃肠型感冒...
...了183天的服用营养品的观察实验。其中,有一半人每天服用适量的营养补充剂,另外一半人则服用安慰剂。然后,研究人员通过观察受试者身上出现感冒症状的天数,研究服用与不服用营养补充剂在老年人身上产生的差异。 研究结果显示,服用营养补充剂的受试者...
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