子宫肌瘤的饮食有怎么样的要点_【妇科宝典】

...食物及饮料。子宫肌瘤的饮食不宜过于精致,在日常中,大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主,忽略了维生素的摄入,而机体的修复是需要各种营养的,尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人,吃粗纤维食物能起到增强胃肠运动,维持大便通畅。这也是常见的具体...

http://jb39.com/fk/32607.html

老人安全度夏有三招_夏季养生_【中医宝典】

...老年人胃肠功能蠕动差,肠道免疫力差,夏季饮食应新鲜可口、清淡易消化。有些老年人夏季贪食生冷食品,或吃了冰箱变质的食物,而导致食物中毒和肠道疾病。 夏季酷热,老年人尤其易出现食欲下降、疲乏无力、精神不振等症状,老人要安全度夏,需做到以下几个...

http://zhongyibaodian.com/yangsheng-2/a4654.html

方便面不宜长期食用_饮食健康_饮食指南_【中医宝典】

...手掌出汗;重者恶心呕吐,肝功能异常,甚至死亡。 另外,旧书、废报纸上,还可能沾有许多细菌、虫卵和病毒,用来包装食品,就会污染食品,影响人体健康。 食盐不宜长时间存放 目前,人们食用的盐绝大多数是碘盐,是由盐业生产部门在生产过程中往盐里加入了...

http://zhongyibaodian.com/changshi/b27678.html

老人维生素A不宜多服_【中医宝典】

...服用多量维生素A老人的血液中,发现了引起高血压的物质——维生素A醛酯。在血液中游离的维生素A醛酯,是一种有害物质,随血液循环能损害肝脏和肾脏。导致胃的关节处疼痛以及一些皮肤病,还会引起严重的头痛。 因此,科研人员认为,60岁以上的老人不宜服用...

http://zhongyibaodian.com/zs/48892.html

六大健康饮食助你长寿_中医养生偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...新鲜蔬菜富含叶绿素和维生素,有助于健康。 研究表明,与高龄老人的健康状况显著相关的饮食因素还有是否经常食用鱼类水产品。鱼类水产品的蛋白质含有人体所必需的9种氨基酸,且易于消化,87%至98%可以被人体吸收。 豆制品是与高龄老人的健康状况显著...

http://zhongyaofangji.com/pianfang/5535.html

老人要长寿生活质量很关键_【中医宝典】

...和代谢功能,直接影响人体的营养状况。有些老人肠胃不好,对营养成分吸收利用下降,影响到铁和钙的吸收,不能完全吸收食物中的营养而导致消瘦,过于消瘦的老人则会发生营养不良、免疫力低下。这些身体的变化,如果饮食方面多加注意,是完全可以通过调整...

http://zhongyibaodian.com/zs/29090.html

五大长寿乡饮食四大特点_膳食养生_【中医宝典】

...老人之所以能够活到天年,除了遗传、环境等因素外,促进他们健康的一个非常重要的原因是:饮食清淡、合理,营养均衡。 他们的饮食有四大特点 1、不饱食 一般人日均摄入热量标准是2400千卡,他们每人每天仅摄入1640千卡,相当于一般人每天摄入热量的...

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立夏时节 孕妇饮食清淡_孕产期保健_【中医宝典】

...搭配着多喝水,多食新鲜蔬菜和多汁水果,同时要尽量保持心情舒畅。 如何增强孕妇食欲,又做到健康营养。孕妇立夏饮食清淡,多进稀食是夏季饮食养生的重要方法。如早、晚进餐时食粥,午餐时喝汤,这样既能生津止渴、清凉解暑,又能补养身体。在煮粥时加些荷叶...

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老人饮食四注意_老年饮食_【中医宝典】

...由于老年人的消化功能逐渐降低,其他器官也有不同程度的变化,因此饮食应多加注意。 一、饮食要热 老人对寒冷的抵抗力差,如果吃冷食或饭食过凉,即可引起胃壁血管收缩,供血减少,并反射性引发其他内脏血循环量减少,不利健康。 二、菜肴要淡 盐吃多了...

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子宫内膜癌患者的饮食_【妇科宝典】

...如无不适,可吃流食,如米汤、菜汤等,以后逐渐过渡到软食和普通食物。 2、子宫内膜癌手术后饮食不宜过于精细在日常,大部分人常以高蛋白质、高热量的饮食为主,忽略了维生素的摄入,而机体的修复是需要各种营养的,尤其是粗纤维食物。对于术后卧床的病人,...

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