...根尖周炎、牙周病、牙体破坏，以及过度磨耗产生的残冠、残根等，这些疾病常引起口腔的疼痛、肿胀、出血，甚至全身的不适，给老年人的生活、社会活动带来了许多痛苦和不便。所以，老年人都非常关注：患病的牙齿能否拔除？ 首先，老人拔牙要注意以下情况：老人...
...由于老年人的消化功能逐渐降低，其他器官也有不同程度的变化，因此饮食应多加注意。 一、饮食要热 老人对寒冷的抵抗力差，如果吃冷食或饭食过凉，即可引起胃壁血管收缩，供血减少，并反射性引发其他内脏血循环量减少，不利健康。 二、菜肴要淡 盐吃多了...
...中医所说的神，是指精神、意识、思维，即人脑的高级神经活动。调神，就是通过调养心神、舒畅情怀和意志等方法，来保持人体的心理平衡，从而达到健身、养生的目的。 春天是万物生发的季节，作为与天地相应的人来讲，调神显得格外重要。 春季情绪易波动和...
...致病因素等，只给予物质治疗忽视精神治疗等不足，是对医学的一个重要补充和发展。气功疗法与心理疗法之间，既有相同之点，也有不同之处。 众所周知，气功锻炼具有调神（意念调整）、调息（呼吸调整）、调身（体力锻炼）三要素。这三者中，调神是统帅，起决定性...
...老人尿失禁的护理方法有哪些?这一点大家必须要把握，只有把握了老人尿失禁的护理方法才能够帮助大家正确的恢复健康，那么究竟老人尿失禁的护理方法是什么呢?以下是专家给出的专业解答。 老人尿失禁的护理方法： 针对性护理 与患者及家属分析尿失禁的...
...生活中，老人们锻炼身体的积极性可谓最高，不过，老年人的关节、韧带、肌肉弹性都不如年轻人，协调性也在退化，所以，千万不能在锻炼的时候强求自己像年轻人一样，以免发生不适应的身体反应。 有的老年人在进行锻炼时长时间做蹲马步的动作，这是特别要注意...
...缓解疲劳，保持精力充沛。 茶叶：对于老人来说，茶叶中富含钾元素，既解渴又解乏；茶的降温能力大大超过冷饮制品，是消暑饮品中的佼佼者。需要注意的是，尽量喝热茶而不是凉茶，热茶能发汗散热，有利于避暑降温。凉茶是短时间内降低体温，不利于疏通血脉。 ...
...作这样的环境中，极易感到心烦意乱。某些人在缺乏忍耐性和理智时，就容易滋生怨怒而脾气暴躁。这些都是因为周围环境的影响，使人体的生理节律发生了紊乱，导致肾上腺皮质激素分泌增多、交感神经高度兴奋等。 高楼住宅的“封闭性”，也使得邻里之间各自“...
...很多老人因为熟悉家人的说话音调和动作，即便耳背，也能很快做出反应，这让家人察觉不出他们的听力问题。但这种潜在的耳背经常让老人身处险境，很多老人家甚至会因为听不见汽车喇叭声，而发生交通事故。 如何发现老人的听力出了问题呢?最简单的方法就是看...
...恰当的鼓励，对克服困难与疾病作斗争都能起良好作用。所以，护理人员对青年病人要注意多给于心理支持，要多关怀、同情，要循循善诱，耐心疏导。三、中年病人的心理与心理护理一般认为，中年是人生历程中最值得回首寻味的年代。在这个时期，中年人的社会角色...
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