按摩手掌可美容护肤_部位养生_【中医宝典】

人的手上有很多重要穴位,如劳宫穴、鱼际穴、少府穴、合谷穴和神门穴等,这些穴位对应着身体的不同器官,经常按摩、刺激这些定位,能起到调理脏腑、美容护肤的作用。 对早出晚归的职场女性来说,如何护理她们脸上不断出现的青春痘、熬夜导致的粗糙皮肤,实在是烦人又迫切的事情。其实,繁忙一族可以忙里偷闲做做手掌按摩,或许能让皮肤变得光亮嫩滑。 人的手上有很多重要穴位,如劳宫穴...

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中医气功与美容护肤_气功养生_【中医宝典】

气功美容是运用各种气功功法以防治损容性疾病或延衰驻颜、轻身健体、增添气韵、美化形体的一种美容方法。 它的最大特点是整体观。中医认为:人的形体肢节、肌肤毛发、五官 爪甲 等无不与机体内脏腑经络气血紧密联系,只有脏腑经络气血功能健旺,元气充沛,才能润发美颜即所谓"有诸内者必行诸外"。气功美容就是通过调节体内脏腑经络气血阴阳平衡以达到却病保健美容的目的。 气功治病...

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五脏与美容的关系_驻颜护肤_【中医宝典】

中医美容学非常重视脏腑气血在美容中的作用,通过滋润五脏、补益气血,使身体健美,容颜长驻。 人体各部分以五腑为中心,通过经脉、气血、津液与人体皮肤、五官、须发、四肢九窍构成一个有机整体。从中医美容学的角度来看,一个人的相貌、仪表乃至神志、体形等,都是脏腑、经络、气血等反映于外的现象。脏腑气血旺盛则肤色红润有光泽,肌肉坚实丰满, 皮毛 荣润等。故中医美容学非常重...

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秋季护肤的四要诀_四季美容_【中医宝典】

合理膳食、充足睡眠、适量运动及心情愉悦亦是护肤美肤的要诀。 人所共知风沙、干燥以及阳光中的紫外线是皮肤的头号杀手。尤其北方地区春、秋、冬三季气候干燥,聪明的女性一定会想办法使自己的周围环境保持适宜的湿度,营造一个小江南的气候。对付紫外线要实实在在地把紫外线挡在肌肤外。 合理膳食、充足睡眠、适量运动及心情愉悦亦是护肤美肤的要诀。 有些女性为瘦身而节食,殊不知食...

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冬季男士护肤解决之道_男性美容_【中医宝典】

...为了抵御寒冷的北风对皮肤的伤害。而男士们大都不那么讲究,不少男士仅仅是把“脸洗干净”作为最终目标,这可就大错特错了,其实男士们在冬季里更需要护肤,即便是不像女人们那样在化妆间里拍打半个多小时,五六种护肤品齐招呼,最起码的补水保湿还是要做的,而且要从基础抓起。 男士护肤3步走 第1步:洁面 无论对于何种肤质男士而言,清洁都应该是放在第一位的。但需要提醒的是,冬...

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晚间肌肤美容保养知识_驻颜护肤_【中医宝典】

...喜欢晚上活动,玩得太累就不卸妆、不保养直接入睡。可是你知道吗,忽视晚间保养很容易让肌肤年龄远远大于实际年龄,这也是美妆界重推“分时保养、深夜美容”理念的原因。 1、肌肤需要你这么做……,日间防护+夜间修复 2、排毒黄金时间:23:00~2:00,这时候熟睡脸色自然会好 3、夜间肌肤会自动增强免疫力,睡眠少的人往往容易过敏 4、晚上选用营养性保养品,夜间肌肤更...

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养颜、美容护肤新理念——贴面膜(一)_【中医宝典】

近年来化妆品市场迅猛发展,人们对化妆品的消费需求越来越高,化妆、美容护肤、养颜、康体融合到一起,成为当今人们对化妆品消费的时尚追求。这种时尚追求反映在市场消费购买力上,又推动着化妆品的生产质地、原料配比、性能功效以及品牌、品类、品种的快速发展。化妆品的品牌更新和淘汰的周期也在加快,市场大品牌的集合程度更高。大品牌生产厂家资金雄厚,科研实力强大,科研、生产、...

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中医美容 分清体质看皮肤_驻颜护肤_【中医宝典】

寒燥者脸色苍白,因缺乏营养,新陈代谢功能缓慢,皮肤较干燥,容易有皱纹,应多作按摩和补充皮肤所需的营养,增强血液循环。 美容原理跟中医学一样,先调理内在,才会形之于外。皮肤就象人体的一面镜子,皮肤的素质是身体机能的外在反映。要达到好的效果,就要先了解人的体质。中医着重“治病必求于本”,以“人体最自然平衡状态”为法则基础,从阴阳、虚、实、寒热、表里几个方面的互相...

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养颜、美容护肤新理念——贴面膜(二)_【中医宝典】

...型、粉质状型以及胶乳型等。从用途和使用部位昆上看,又有脸部贴面膜、鼻贴面膜、眼贴面膜、颈贴面膜、手贴面膜等。洗祛型面膜前几年在市场上很畅销,美容院化妆美容和女士们个人肌肤护理都愿意使用。洗祛型面膜,价格较低、使用方便、洗祛便利。有的还要在全身的肌肤使用,如乳霜面膜、泥状浆状面膜等都属于这种类型。这种面膜对肌肤的深层次保护和保健、保养总是略感不足,因此近两年逐...

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白菜养颜又护肤_中医食疗美容食疗_【中医宝典】

...常客,有“冬日白菜美如笋”之美誉,营养价值较高,含有90%以上的纤维素,还含有维生素C、维生素E等,在空气特别干燥的秋冬季,多吃白菜可以起到护肤和养颜效果。 大白菜要成为佳肴,在烹调时有一些讲究:先洗后切;不宜用煮后挤汁的方法,以避免营养素的大量损失。尤其是大白菜要竖着切,有研究表明这样切对保存水分更好,菜内的水分损失减少,水溶性营养素丢失也会减少。其次,这...

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