...隐形眼镜的人，平时更应该补充足够的维生素A。 其次是维生素C和E的补充。最近科学家发现维生素A、C、E可以帮助降低白内障的患病几率，同时这三种维生素也是最好的抗氧化营养素，主要是因为眼睛中的水晶体细胞，在发生氧化、形成白内障的过程中，维生素...
...安全。中国生理科学会营养学会于1981年修订营养供给量表（表8-1），表中对成年人提出了基本的指标。1988年又重修订。表8-1 每日膳食中营养素供给量类别能量（KJ）蛋白质（g）钙（mg）铁（mg）维生素A（μg视黄醇当量）硫胺素（mg）...
...时不时会听到有人打胎盘素，把脐带种入手臂等传闻，有些地区如台湾等地，甚至还有人特地组团到日本、瑞士“打针”，或去吃“活胚胎”。 总而言之，人们相信，从“胎盘”萃取成分或精华，会使皮肤回到胎儿一般的稚嫩，重新找回将逝或已逝的青春美貌。 那么，...
...则可以提高配方中活性成分在皮肤中的吸收，同时有助于皮肤死细胞的脱落和剥离。另外，Ｒｅｖｉｓｅ Ａ的配方中还含有维生素Ｅ和葡萄籽提取物，可以提供进一步的抗氧化保护，而燕麦蛋白则有助于给皮肤细胞补充营养。Ｒｅｖｉｓｅ Ａ的包装为无空气喃雾瓶装，...
...毫克或微克计算就能满足机体的生理需要。维生素的种类很多，通常分为脂溶性维生素与水溶性维生素两类。脂溶性维生素溶于脂肪及脂肪剂，不溶于水，吸收后可贮存在体内，排泄量少，摄入过多可致中毒。它包括：维生素Ａ、Ｄ、Ｅ、Ｋ等。水溶性维生素它溶于水，...
...的影响也是明显的，60kB噪声即能抑制胃的正常活动，80kB噪声使胃、肠收缩力减弱，并使消化液分泌量减少，胃酸度下降，也使唾液分泌量减少。噪声引起的听力障碍早已引起人们的注意，在预防听力下降的措施中，很早就注意到应用一些维生素。但系统地研究...
...运动的“营养素” 随着全民健身运动的展开，越来越多的人把锻炼列入了每日生活的时间表。但是您在健身的同时，是否注意了运动后的营养补充？那就从现在开始，注意运动的“营养素”吧！ 1、大饼、馒头加米饭 长时间的耐力运动，如慢跑、游泳，人体肌肉...
...缺乏和过多、维生素E和硒的缺乏与免疫功能的关系。32.4.1 吡哆醇缺乏与免疫功能核酸和蛋白质的合成以及细胞的增殖都需要吡哆醇（维生素B6），因而吡哆醇缺乏对免疫系统所产生的影响比其他维生素B缺乏时的影响更为严重。用缺乏吡哆醇的膳食并加上...
...维生素Ｂ6是易于相互转换的三种吡啶衍生物吡哆醇、吡哆醛、吡哆胺的总称，是一种水溶性维生素。食品经加工或烹调可破坏50％的维生素Ｂ6，因此补充维生素Ｂ6是必要的，尤其对婴儿、孕妇和乳母而言。 一、维生素Ｂ6主要生理功能 1、 在蛋白质代谢中...
...多，这里仅略述一下有关的问题。41.7.1 热能代谢与三大营养素代谢精神紧张可使热能消耗增加，如飞行员在非飞行日的基础代谢为每小时265±7.1KJ，而飞行日的基础代谢就增加为每小时292±9.7KJ。大学新生在学院考试时精神紧张，使蛋白质...
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