...桂圆汤,这些被认为是产后补气、产奶的最好食物。然而,在现代医学和营养学角度来讲,这是一种极不科学的饮食观念。 Lesson 1月子里的饮食误区 误区一 产后体虚多吃老母鸡 产后特别是剖宫产后,新妈妈的胃肠道功能还未恢复,不能吃太过油腻的食物...
...服用维生素C或还同时服用其他维生素的做法,只是权宜之计,就获得全面均衡营养而言,吃蔬菜水果远比吃维生素重要。 另一方面,蔬菜也不能代替维生素制剂。这是因为:第一,不是所有的蔬菜都富含维生素C,除非你精心选择绿色、红色、紫色的这种蔬菜和水果,...
...肝病饮食并无特殊,足够的热量、适量的蛋白,丰富而全面的维生素,适量的纤维即可。在饮食上有太多的禁忌可导致营养失调,过多地依赖中药补药而忽视正常饮食则是舍本而求末之举。 问:化验1.4.5是阳性,请问该如何治疗,吃什么比较好? 答:在...
...每种药物的副作用也不一样,到底应怎么吃,一定要在医生的指导下进行。事实上,即使是同药,不同人吃也会有不同的效果。 侯启之说,有些患者性子很急,关节一痛立马吃药,吃完没多久觉得不能立竿见影,马上再换一种,或者干脆几种药一起吃。可能痛是止住了,但...
...并发症。 月经不调到底严重吗?——月经不调的危害不容忽视 1、月经不调会引起女性头痛,并伴有头晕、心悸少寐,神疲乏力等症状。 2、女性行经期间,月经不调导致经血大量流失导致气血亏损。如果不能及时治疗,就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛或...
...维生素类的药物时可用茶水送服,因为茶叶中的茶多酚可以促进维生素C在人体内的积累和吸收,有助增进药效。 6.冠心病患者慎喝茶 茶中的咖啡碱、茶碱都是兴奋剂,能增强心脏的机能,对于心率过快、早搏或心房纤颤的冠心病者,大量喝浓茶会使心跳加快,往往会...
...(一)发病原因 1.摄入不足 全麦、糙米、豆类、新鲜蔬菜、肉类和动物肝肾等食物中富含维生素B1 。食物是人体维生素B1 的主要来源,肠道内的细菌可合成少量维生素B1 ,但其量甚微不能满足需要。维生素B1 在体内储存时间不长,储存量也不多(...
...外阴瘙痒疾病的发生给大家带来的不仅仅是身体上的痛苦,有时在公共场合外阴瘙痒发作起来会让患者感到非常的尴尬,专家表示,其实生活中外阴瘙痒疾病的发生和患者的日常饮食有非常大的关系,现在就让我们一起去了解下患有外阴瘙痒以后有哪些东西不能吃吧? ...
...研究指出:食用大量蔬菜,可以增加卵巢癌患者的存活时间。这项针对609名卵巢癌患者进行的研究显示,存活最久的患者平时吃的蔬菜最多。 具体的种类包括十字花科蔬菜,如花椰菜(花菜)、甘蓝菜、白花椰菜、圆白菜、小白菜等;或是含丰富维生素E的天然食物...
...健美,消暑解渴,更是任何饮料所不能比拟的。 “但凡事都过犹不及,茶的好作用再多,过度和不合理地饮用也会影响身体健康。那么,如何才能喝出健康呢?”刘教授称,其实李时珍在《本草纲目》早就提供了指导——李时珍认为“茶苦而寒,阴中之阴”,最能降火。而...
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