...你体形越肥胖，离方向盘的距离就越近，那么你受伤的几率也就越大。减掉你身上多余的肉：体重指数BMI每降低两点，你免于罹难的几率就会提高1/3，比较理想的BMI指数是在20左右。 可以把危险降低40%。 忘记拳头 美国研究发现，25岁以下男人的...
...或者需要可持续发展的40岁，男人天生该滋补，天生对能量的需求比女人高。男人需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%。然而，光注意降低脂肪、控制胆固醇摄入和增加蛋白质...
...女人的事儿，其实人们在形容有关伟岩的男子气概或超群的力量时往往与宽阔厚实的胸膛有关：什么胸襟宽广、胸怀博大、壮志在胸、昂首挺胸……等等。就连给大人物塑半身铜像的时候，除了头部以外，还要突出一个厚实的胸部。发达漂亮的胸肌的确是男人的招牌。 ★...
... 但现在人们在忙碌中总是将健康置之脑后，所以才有了“40岁以前拿命换钱，40岁以后拿钱换命”的说法。为此，小编特意造访了著名养生专家洪昭光，一起来看看他是如何解说“健康其实很廉价”的吧！ [小编言语] 相信大家对洪昭光这个名字都不会陌生，...
...解说： 明明只有35岁，却背也驼了，身高也缩水了，一定会被人耻笑未老先衰。男人往往在40岁后，才开始面临骨质疏松的危险，此后的每10年里会损耗百分之一的脊椎骨，而如果男人过量酗酒、吸烟或者节食以及久坐不运动，却会让骨质疏松提前。 对策： 多...
...前来体检的白领们。很多白领表示，前来体检是希望能够在不耽误日常工作的情况下全面地进行一次身体保健，避免给今后高节奏的生活带来隐患。 体检结果显示，影响都市女性健康的第一原因是妇科疾病。平时自认为健康的体检者，有32.7％在体检中被查出患有各种...
...麻木的状态，使他们从这种恍惚状态中解放出来，给他们一个做自己想做的事情的机会。 男人把看作一种表达爱的方式。他们总是认为：只有拥有了，男女关系才有了真正的开始。很多男人把视为一种接近女人的方法，甚至是一种令女人愉悦的方法。 一个单身男人告诉...
...诚恳地劝告 admonish 忠告他们避免鲁莽行动 也指忠告的话 advice 不听忠告 国语辞典 盡心盡力規勸。論語．顏淵：「忠告而善道之，不可則止，毋自辱焉。」唐．賈島．送南卓歸京詩：「長策並忠告，從容寫玉墀。」今或讀為...
...男性保健健康小贴士 1.别忽略胸口痛。胸口痛可能是心脏病的早期症状，最好是去医院检查一下，也许什么事都没有，但确诊后才使人放心。 2.注意隐秘的睾丸癌。20岁~40岁的男人易患肿瘤，睾丸癌是其中之一。如果发现及时，此病的治愈率达85%，...
...世界卫生组织将“头发有光泽，无头屑”列为男人健康新概念中重要一条，的头发健康无疑是男性健康问题中的一个不容忽视的话题。 “100年内所有的成年男人都将成为秃头！”德国一著名的皮肤科教授的这一预言，虽有点语不惊人誓不休的味道，但也不能不引起...
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