调查显示，我国多数人钙摄入不足。于是，媒体上不断出现中国人需要全民缺钙的提法和相关讨论，上百种补钙品也相继上市。那么，消费者究竟应该何去何从？有关专家为您解答—— 缺钙的危害 钙对人体健康的重要性是毋庸置疑的，人体中99％的钙储存在骨骼中，使骨骼具有一定强度，起到对身体的支撑作用。同时，在肌肉收缩、神经兴奋、血液凝固等生理活动中，钙都起着至关重要的作用。当人...
还有些家长常给孩子吃某种中成药。如 肥儿丸 泻下作用非常好，但要注意的是如果食积严重，吃一次可以，已泻下就不要再吃了，若连着给孩子吃，泻下的药物会伤孩子脾胃。 中药不是完全没有副作用，尤其对婴幼儿而言，身体各个方面都未发育成熟，随便服用同样损害婴幼儿健康。 中医是要辨证施治的，比如同样是食积，要考虑到是什么食积，这就要根据孩子的食谱，如果是乳积，主要用 麦芽...
社会心理学认为，羞愧是由人们对自身的看法所决定的。婴儿并没有羞愧和窘迫的情感，但经过同父母生活两年以后，他已知道羞愧，羞愧与孩子的成长有着密切的关系。 现在的父母都关心孩子成为成功的人才。为达此目的，他们往往过分称赞自己孩子成功的一面，而又过分贬抑孩子失败的一面。当孩子成功时，他们会饱含赞赏地说：“孩子，你很聪明，你非常有出息！”当孩子失败的时候他们又会极颓...
...化，也就是在神经纤维表面覆盖一层髓鞘质，其功能是使信息传递更有效。从怀孕第四个月到2岁，神经胶质细胞迅速增多。 大脑是智慧的物质基础，要想让孩子更聪明，就必须给孩子的脑发育创造好条件。也就是说，在婴幼儿期，父母一定要保证使孩子的脑重以正常的速度增长。保证脑重增长的因素主要有两个方面，一是营养，二是环境。在营养方面，足够的蛋白质、维生素、矿物质和热能是重要的。...
7岁的儿子是个肉食者，别看他瘦小，豆芽儿似的，吃起肉来却一点不含糊，一口气能吃上20个羊肉串儿、4个板筋串儿。为了让孩子多吃蔬菜，我绞尽了脑汁，几年来我摸索到的方法，说出来你寒假给孩子试试。 饺子———把蔬菜“包”起来儿子爱吃饺子、包子、馅饼等带馅食品，我就经常包饺子给他吃。白菜、韭菜、扁豆、芹菜、西葫芦这些常规可以做馅的菜就不必说了，像香菜、茄子、西红柿、...
中国妈妈带孩子去法国旅游，一天，她带着孩子到法国朋友家做客，热情的女主人问客人喝点什么，妈妈回答说：随便。然后，女主人又问孩子喝点什么，未等孩子回答，妈妈抢先说：“别管他，我喝什么，他喝什么。”女主人很不理解：“让孩子自己选吧。”然而，妈妈还是固执地表示没有给孩子选择的必要，孩子最终没有得到选择的权利。 有人说，中国的家长太累，责任心太强。的确不假，许多时候...
...这就要求尽量将中药汤剂煎得少一些，可分多次服用。3岁以下的婴幼儿一般一剂药煎两次后总计60毫升即可，每服10～20毫升，日服3次。3～7岁的孩子可煎100～150毫升， 每服30～50毫升，分3次服。7岁以上的儿童可煎150～200毫升，每服50毫升以上，日服3次。因为煎药是两次，而服药要3次以上，所以小儿吃药就不能像大人那样煎一次服一次，而要将两次煎好的汤...
...擅用抗菌素，往往对医生的诊断带来困难。所以家庭在为小孩使用抗菌素时，怎样才能做到合理、恰到好处呢?下列几点供使用时参考。 １、是否用抗菌素，要由儿科医生诊断后决定。 ２、对一般的伤风感冒，用些抗病毒的药就可以了，只要不合并细菌感染，就不要用抗菌素。 ３、必须使用抗菌素时，要坚持以下原则：用口服剂能解决的就不要打针，肌内注射能解决的就不要用静脉滴注；用一种抗菌...
众所周知，水果的营养价值较高，某些水果更有一定的保健功效，是人们喜爱的食品。但是，水果和其它食物一样，也有着令人担忧的副作用，如果食用时不注意，轻者有损于身体健康，重者有生命危险。 樱桃形味虽美，然而由于含铁量太丰富，再加上含有一定的氰甙，故樱桃食用过量会引起铁中毒，甚至引起氰化物中毒。 荔枝虽为果中佳品，但多食则发热，尤其鲜品食用过多可致龈肿口痛或衄血，故...
骨质增生也需要补钙吗？补钙会不会加重骨质增生呢？很多老人对此感到很迷惑。其实，不管是骨质疏松还是骨质增生，都需要补钙。 人到了50岁以后，血液中甲状旁腺激素和降钙素含量逐渐增加。甲状旁腺激素增加的后果使得骨超量脱钙。骨骼中的钙游离到血液中去，其结果一方面是使骨质疏松加剧，另一方面骨钙一旦丢失，承重和活动度大的骨关节部位就容易受到破坏及损伤，身体为了修补损伤，...
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