...1）患者自己可用两手手指抹前额数分钟，随后用手掌擦头部两侧，持续1分钟。 （七）体育调养法 （1）宜练太极拳。体育锻炼能通过增强体质达到防病治病之目的，但大运动量锻炼或剧烈运动会增加体内氧的消耗，会使血压骤然升高，不利于高血压的治疗。太极拳是一种动静结合、刚柔相济的独特养生方法，对高血压患者非常适宜。 （2）宜常作“气健运动”。“气健运动”是指一些促进人体使...
...1）患者自己可用两手手指抹前额数分钟，随后用手掌擦头部两侧，持续1分钟。 （七）体育调养法 （1）宜练太极拳。体育锻炼能通过增强体质达到防病治病之目的，但大运动量锻炼或剧烈运动会增加体内氧的消耗，会使血压骤然升高，不利于高血压的治疗。太极拳是一种动静结合、刚柔相济的独特养生方法，对高血压患者非常适宜。 （2）宜常作“气健运动”。“气健运动”是指一些促进人体使...
...1）患者自己可用两手手指抹前额数分钟，随后用手掌擦头部两侧，持续1分钟。 （七）体育调养法 （1）宜练太极拳。体育锻炼能通过增强体质达到防病治病之目的，但大运动量锻炼或剧烈运动会增加体内氧的消耗，会使血压骤然升高，不利于高血压的治疗。太极拳是一种动静结合、刚柔相济的独特养生方法，对高血压患者非常适宜。 （2）宜常作“气健运动”。“气健运动”是指一些促进人体使...
桑叶降血糖保健作用之现代应用 由于桑叶良好的降血糖功效和丰富的营养价值，众多商家已开始投入开发桑叶相关产品。目前市场上已有的桑叶功能性食品有： 桑叶茶：桑叶经清洗、沥干、灭酶、干燥、粉碎、筛分等过程处理后制成茶叶，饮用和携带十分方便。日本的一家公司将桑叶制成袋泡茶销售，并对饮用者进行反馈调查，结果表明该产品有改善糖尿病症状和增强体质的作用，但饮用时易有苦涩味...
冬桑叶美白洗面水 美白洗面水 材料：适量冬桑叶 (中药房有售) 方法：用水煮冬桑叶15分钟，隔渣后再加热浓缩即成可放在雪柜内备用。然后每朝洗面时，在洗面水中加入30 毫升冬桑叶水，以之洗面。 效果：牛奶有镇静及消毒作用,而冷水能收缩肿胀的微血管，对消除日晒后，皮肤的红肿现象很有效。 自制面膜 洗面光彩液 材料：冬桑叶适量。 做法：水煎冬桑叶，15分钟后去渣取...
...性味 与归经】苦、甘、寒。入肺、 肝经 。 【功效】疏散 风热 ， 清肝 明目。 【临床应用】1.用于 外感 风热、 头痛 、 咳嗽 等症 桑叶 善于散风热而泄肺热，对外感风热、头痛、咳嗽等，常与 菊花 、 银花 、 薄荷 、 前胡 、 桔梗 等配合应用。 2.用于目赤 肿痛 等症 桑叶不仅可用于风热引起的目赤 羞明 ，且可清肝火，对 肝火上炎 的目赤肿痛，...
桑叶中含两种降糖物质，可用于糖尿病人的辅助治疗。桑叶中还含有丰富的GABA--一种抑制性神经递质，对老年痴呆有治疗作用。所以桑叶是一种很适合老年人的饮品。 冬季来临，又到了感冒多发的季节。在我国，药茶疗疾源远流长，早在唐代就有“药疗百疾，茶治百病”之说。现介绍几款治感冒的药茶方。 石膏茶 生石膏60克，紫笋茶末3克。将石膏捣为细末，加水煎汁，以药汁泡紫笋末、...
呼吸系统疾病 感冒 支气管炎 大叶性肺炎 肺脓肿 消化系统疾病 慢性胃炎 胃与十二指肠溃疡 胃下垂 膈肌痉挛 胰腺炎 细菌性痢疾 乙型肝炎 循环系统疾病 心律失常 动脉粥样硬化 高血压和高血压性心脏病 冠心病 肺原性心脏病 心功能不全 泌尿生殖系统疾病 肾炎 急性尿潴留 睾丸炎 泌尿系感染 泌尿系结石 阳痿、早泄 前列腺炎 不育症 神经、精神系统疾病 急性脑
治口腔溃疡 蜂蜜有治疗溃疡功效。取蜂蜜少量直接置于患处，让蜂蜜在口腔存留时间长些最好，一天2~3次，2天即愈。 醒 酒 解除大量饮酒后头痛感的最佳方法是食用蜂蜜。在饮酒之前或是之后吃上几块沾有蜂蜜的饼干或面包即可。蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖，可以促进酒精的分解吸收。 增免疫力 人们每天分早晚两次食用加蜂蜜的酸牛奶（每次1杯，每杯掺入一小勺蜂蜜），
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