...烈性酒等,最好用温、热饮食。 经期子宫内膜脱落使子宫腔内形成创面,子宫颈口轻微扩张,阴道内有少量积血,经期前后阴道酸碱度发生变化,因此,生殖器官炎症常在月经期发生,复发或加重,故必须注意卫生。经期可以淋浴,亦应每日用温开水擦洗外阴部,不宜盆浴及...
...特别的日子,更不能穿紧身裤,不宜吃高脂肪、高能量的食物,代之以清淡食物,如水果、蔬菜、豆类食品、植物蛋白,让身体清爽起来,淡化身体内原有的月经的味道。 香味卫生巾和经期香水 看到市场上有香味卫生巾和经期香水出售的那一刻,你会不会兴奋得像是...
...严重的反应,如病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等,因此,哺乳期妇女一定要慎重使用药物。明智的做法是需要用药时,应向医生说明自己正在喂奶,不可自己随意乱服药。 (2)不应随意中断哺乳 除了少数药物在哺乳期禁用外,其他药物在乳汁中的...
...你的健康计划中当然也少不了体检,千万不要忘记哦。 子宫颈抹片 只要有性生活的,每年都需要进行一次子宫颈抹片检查。子宫颈抹片能及早发现子宫颈是否异常以及癌变。 胸部检查 每年进行。是女性的主要杀手之一。需要注意:胸部外表的变化,胸部是否有不...
...形成胃胀不能消化,大便溏泄,进而肢体困倦。如果女性脾虚湿困,在月经来潮的特殊时期,就会特别的困倦,总是想要睡觉。 那有什么办法对付脾虚湿困吗?这里教大家两个妙招,赶走经期“瞌睡虫”。 按摩四穴位:先在风池和风府穴用拇指指腹部做轻缓旋揉的节律性...
...女性都爱吃冰淇淋、冷饮等一切冰凉的东西,但是你知道吗,吃过多的冰品这也是导致痛经的一大原因,另外在月经期,注意腹部保暖,不要用冷水冲洗双脚,也有助于防止痛经。 9、性生活要节制女性朋友要注意性生活要节制,性生活不洁、房事过频、不注意经期卫生等...
...腰部的衣裤是经期大忌。 第二:适当使用腹带 经期用腹带?也许有人感到这种做法颇为不可思议,但是腹带能够良好为腹部保暖,让痛经女孩在经期感到舒适。腹带能够完全将腰腹部围绕起来,防止冷空气的侵袭,进而缓解疼痛。 第三:必要时贴贴暖宝宝 保暖时比较...
...,不论在什么情况下,经期的性交都是应该禁止的。 二、喝酒 月经来临前及期间,女性受荷尔蒙分泌影响,体内分解酶的活动能力低下,酒精代谢能力下降,结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去,而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质,肝脏...
...“开点好药”、“有进口药吗?”、“您只管用最贵的药!”……医院里,每当医生展开处方时,总会听到或家属样对医生说。其实当医生为你开出处方时,你最应该告诉医生的是如下一些事情: 1、过敏史 如果你对某种药品或某些物质曾经发生过敏现象或是异常...
...尽情享用。只有如此,才能保持已虚弱的脾胃功能正常运转、消化、分解、吸收食物精微,使生化之源不竭,维护健康。 二、慎药 老年人肝脏解毒功能和肾脏排毒功能均有所减退,故化学药品除病情急需外,应尽量少用,更不能多种药物一齐混杂用。 抗生素切忌滥用,...
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