...经期旅行保健 月经期妇女因内分泌激素的改变，引起全身的生理变化及不适，这些表现均会因旅游的劳累、生活环境甚至心态的改变而加剧，所以必须十分注意保护身体，讲究卫生，适当地休息和自我调节，以免引起疾病。 经期要保持心情舒畅，精神愉快，注意休息...
...痛经、经血过多的问题，还容易导致经期延长。此外还有引起贫血的可能。 4、是不能洗盆浴，否则细菌也容易进入子宫腔里，导致生殖器官发炎。小编推荐>女性经期要注意的点 5、是不要穿紧身的裤子，否则影响血液循环，也会感觉阴部不适。 6、是不要高声叫喊...
...抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。 上述的几个月经期间的要点是一位女性朋友需注意的，生活中女性朋友注意生活方式，避免严重的影响，千万不要为了一时...
...红糖、甜饼干或巧克力，几乎已成为女性经期的“常备药”。 现认为，进食高糖类的甜食，会让血糖急速上升，的确具有稳定情绪的作用，但血糖一旦下降时，反而造成更大的落差，情绪容易不稳定。据英国杂志报导，经期刻意吃甜食，不但无法改善经期不适症状，反而...
...炎症。所以女性朋友如果发现月经后外阴痒最好在月经干净后的3—7天到医院做一个白带常规检查。 月经完后外阴痒还有可能是由于月经期不注意经期卫生，特别是使用不干净的月经用品致使外阴受不洁之物污染引起。表现为会阴部有下坠和灼热感，阴道分泌物增多。 ...
...组织可以及时补充，不至于引起贫血症。一般的月经的第一天血量较少，第2-3天血量最多，第4天后明显的减少而自然停止。月经血一般不凝固，如有大血块，说明月经量超过正常范围。 充足的睡眠能缓解经期综合症 月经血有脱落的子宫内膜碎片和子宫颈分泌物等...
...等。专业医师特别提醒，女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。 【吃油炸食品】 油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会...
...诱发原因这样有利疾病的治疗. 一.经期没有勤换卫生巾 在月经期，子宫内膜剥脱后致使血窦扩张，为细菌的滋生创造了良好的环境，如果在这个时候不注意个人阴道卫生，使用不洁卫生巾、经期性生活等，就容易使病原菌侵入阴道，上行蔓延从而引起盆腔炎。所以在...
...很发达，无痛苦、恢复快，但是避孕技术也很发达，所以做好避孕。 对于青春期的女孩子，一定不能受到惊吓，因为这会到这闭经，很严重的闭经之后会加大造成巧克力囊肿的可能。经期：女性经期是一个非常重要的阶段，有很多方面一定要注意，预防巧克力囊肿，首先...
...的恢复。女性月经期间进行足部按摩，不仅不会缓解疲劳，反而会增加月经量，给身体带来危害。 中医：经期不宜做足底按摩 北京中医医院王国伟医生也说，中医讲：好的保健方法、好的治疗方法要辨症而行。足底按摩的功效的确很好，但有一点要提醒大家注意，那...
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