...增加，正常人也会有程度不同的情绪变化。 此外，睡眠不足，睡眠质量下降，也会严重影响人的情绪。夏季日照时间变长，相对而言晚上睡觉的时间会变短。睡眠不足会干扰人体生物节律，造成内分泌紊乱，影响情绪。 睡饱觉，最灭火 知道了问题的症结所在，要“...
...美国科学家近日公布的一项研究报告显示，睡眠不足除了使儿童容易情绪波动和学习成绩较差之外，还容易导致儿童长胖。 美国西北大学的研究人员用5年时间追踪了2000多名儿童上床睡觉和起床的时间，结果发现3岁到8岁年龄段的孩子中，上床睡觉晚的孩子...
...妇女产后 发胖速度最惊人，由于产后胃口特别好，又经常面对食物，所以如果不节制进食，很快便可能变胖。 一、运动员或喜爱运动的人 一旦停止运动一段时间，而饮食习惯及食量没有随之改变，易造成体内热量过剩，就会迅速增加体重，成为肥胖一族。 二、...
...异常，就觉得患了严重疾病，往往对检查结果不满意，常跑医院，但经检查后，一般又没有什么器质性病变。 这种情况属于疑病倾向，患者可能存在心理问题，不妨去看心理医生，这样对症治疗才有效。(南京东南大学附属中大医院 崔玉艳 于艳秋) ...
...有着密切的关系，睡眠不足可以导致人体自身减缓新陈代谢的速度，进而影响热量的摄入和消耗，使体内能量逐渐蓄积形成脂肪层从而造成肥胖。 睡眠不足会发胖，而睡眠时间若超过10小时，也同样有害无益。人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的，生活及作息...
...20至25%需要服用止痛药，约15%的人甚至会因为经痛而无法工作。 一般的原发性生理痛会在月经周期的第一天时最严重，严重时甚至让患者坐立难安，无法正常工作，但疼痛的强度会慢慢减缓，约在两三天后消失。 处理这种原发性生理痛，主要的原则是进行症状...
...女性的乳房体现着女性特有的魅力，但是乳房疾病同时也破坏者乳房的健康，乳腺炎就是一种常见的乳房疾病，在青春期、妊娠期和哺乳期的女性是易得乳腺炎的高发人群，这个时期的女性一定要及早的做好预防措施。现在先了解一下女性易得乳腺炎的三个时期。 女性...
...不服，经常是三天打鱼两天晒网。有时又恨病吃药，超量服用，误以为血压降得越多越快越好。这些做法都是危险的，往往会造成血压忽高忽低或降得过快，已患病的血管难以承受这种波动，很容易诱发脑出血和脑血栓形成。 ■生活不规律、过度劳累或睡眠不足者 有规律...
...有先查一下口腔内有无、牙结石，是否保证支持刷牙等。 很多人有口臭的毛病，这种病不但自己感到不舒服，在许多场合也常使别人感到厌恶。要除去这种口臭。最常见的口臭原因多半来自牙病和口腔不清洁。譬如，刷牙马马虎虎，口里污物太多；龋齿很多而不少是深...
...或消毒剂清洁外阴，也可使阴道内菌群失调而患此病。 2、经常穿紧身裤易得 紧裆裤阴道炎，顾名思义，这种阴道炎是由于东湖经常穿紧裆裹臀的三角内裤和高弹紧身健美裤引起的。近年来，有些爱美的女孩常喜欢穿显露体形曲线的紧身衣。这类裤子紧裆、包臀、面料...
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