甘咸寒，无毒。 发明 凡瘿结积块之疾宜常食之，咸能软坚之义。多食令人 腹痛 ，发冷气，吐白沫，饮热醋少许即消。
动态 图片 释名 紫软。 气味 甘、寒、无毒。 主 治 附方 烦热、病瘿瘤脚气者，宜食本品。
芭蕉花 海胆 海藻石 厚膜藻 胡桐泪 江蓠 鸡冠菜 牡蛎（图） 萱藻 紫菜（图） 中药主治： 化痰软坚 海浮石 海蜇 牡蛎（图） 紫菜（图） 本草纲目主治：化痰软坚 蛤蜊粉 文蛤（花蛤）
清冬宾御出，蜀道翠微间。远雾开群壑，初阳照近关。 霜潭浮紫菜，雪栈绕青山。当似遗民去，柴桑政自闲。
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生东海。比 海藻 更粗长，如带，作下水药速于 海藻 、 昆布 。主催生，治妇人及疗风。凡海中菜，皆治瘿瘤结气。青苔、 紫菜 皆然。水洗用。
很多人都以为，甲亢病与碘有关，患了甲亢病的人可以多吃一些海带、紫菜之类的食物，其实这种做法是错误的。碘是制造甲状腺激素的主要原料，长期取用碘剂可加重甲亢的病情。因此，甲亢病人应避免吃海带、紫菜等富含碘的食物。
味咸，寒，无毒。主十二种 水肿 ，瘿瘤聚结气， 疮。生东海。 今惟出高丽。绳把索之如卷麻，作黄黑色，柔韧可食。《尔雅》云∶纶似纶，组似组，东海有之。今青苔、 紫菜 皆似纶，此 昆布 亦似组，恐即是也。凡海中菜，皆疗瘿瘤结气。青苔、 紫菜 辈亦然， 干苔 性热，柔苔甚冷也。
...老年人血脂高即血黏度增高，是心脑血管病的危险诱因。因而注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物，已被人们证实是降血脂的有效措施。专家介绍，常喝保健汤，可达到降低血脂、防止病情发展的目的。 家常做的保健汤有这么几种： 紫菜黄瓜汤 取紫菜适量，黄瓜100克。紫菜水发后放精盐、酱油、 山楂 、金银花放在勺内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡，日服一剂。
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