...得到只有从荤食中才能获得的维生素B12而机体缺乏维生素B12可导致精神和心理上的缺陷，记忆力下降，人易疲劳等。若孕妇长期食素，可导致胎儿脑组织永久性损伤，少女吃素，对身体的正常发育不利。 营养学家们一致认为，从人类进化和抗衰益寿的角度看，...
...蜈蚣螫人方。割鸡冠血涂之。又方以盐汤渍之，即愈。治蛎螫人方。取屋 下土，以水和敷之，立愈。治竹中青 蛇螫人方。雄黄 干姜上二味，各等分，捣筛，以射 和之，着小竹管中带之行，有急便用敷疮，兼治诸蛇毒。治蛇螫人，牙折入肉中不出，痛不可堪方。取虾蟆...
...欲望强烈之人有损元气，健康无从谈起。 宽胃以养气人体依靠肠胃以消化和吸收营养，宽胃以养气十分重要。饮食宜清淡，不可过饱，荤素粗细要合理搭配调剂。饮食无节，烟酒无度，会使胃气不足，气血虚衰。而情志抑郁，多愁善感，会导致内分泌失调，与“宽胃养气”...
...(会意。小篆字形。上是“垂”,下是糸( mì)。糸,丝。织物光润则易于下垂。本义:没有染色的丝绸) 同本义 [white silk] 素,白致缯也。——《说文》 纯以素。——《礼记·杂记》 素服哭于库门之外。——《礼记·檀弓》 十三能织素...
...抗衰防老方 自古以来，人们都希望健康1，更渴望长寿，甚至采取神秘的法术，但结果却是徒劳无益的。从现代的科学水平和人类物质文化生活水平来看，要使人类寿命普遍延长，是有可能的，关键在于抗衰老。正如美国国立老年研究所所长格留利其所说：“迄今为止...
...治诸鲠方。猪膏如鸡子大，吞之，不瘥复吞，不过再三便去。又方取薤白汤煮半熟，小嚼之令柔，以系绳系中央，提绳置即吞薤白，下喉牵出，鲠即随出也。又方取虎骨烧作屑，温白饮服方寸匕，良。若无骨，可用虎牙齿，亦佳。治诸哽方。作竹篾刮令滑，绵缠纳咽中，...
...阴阳偏衰：阴阳偏衰即阴虚、阳虚，是属于阴阳任何一方低于正常水平的病变。 阳虚则寒：阳虚是人体阳气虚损，根据阴阳动态平衡的原理，阴或阳任何一方的不足，必然导致另一方相对的偏盛。阳虚不能制约阴，则阴相对偏盛而出现寒象：如机体阳气虚弱，可出现...
...治中诸毒药及葛未死，但闻腹中烦冤剥裂作声，如肠胃破断状，目视一人成两人，或五色光起，须臾不救方。取新小便和清边久屎一升，绞取汁一升顿服，气已绝，但绞口与之，入腹便活也。已死万一冀活，但数与屎汁也。（《外台》卷三十一）治中药毒方。取灶中当釜...
... 房痨伤寒诗 素盛一条 素盛服药诗 素衰一条 素衰服药诗 卷五表证诸方 伤寒 感冒 疟疾 瘟疫 阴虚盗汗症 盗汗自汗 汗出不治症 黄汗备方 中风症 历节风 痹症 鹤膝风 脚气 暑证 湿症 肿症 头痛 眩晕 咳嗽 伤寒 心腹诸痛 肝火胁痛 息...
...素盛一条 素盛服药诗 素衰一条 素衰服药诗 卷五表证诸方 伤寒 感冒 疟疾 瘟疫 阴虚盗汗症 盗汗自汗 汗出不治症 黄汗备方 中风症 历节风 痹症 鹤膝风 脚气 暑证 湿症 肿症 头痛 眩晕 咳嗽 伤寒 心腹诸痛 肝火胁痛 息积 痰饮 痢疾 ...
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