...肌肉，一般以脚尖着地为好。 3．注意事项 (1)掌握跑步的适应证和禁忌证。健康的中老年人为预防 冠心病 、病、 高脂血症 、控制体重；轻度 糖尿病 患者，体力中等或较弱者，为增强体质，提高心肺功能，都可进行跑步锻炼。 、病情不稳定的、影响功能的、严重 糖尿 病、、严重、有 出血倾向 的患者，心血管病如瓣膜疾病、 心肌梗死 、频发性 心绞痛 等均不宜跑步。 (...
(1)家庭史因 糖尿病 是一种与遗传有关的病症。直系亲属中有 糖尿 病病人的人，患病的可能性较大。因此，对此情况应进一步检查确诊。 (2)明显 肥胖 并进食后2～3小时有 心慌 、出汗、手抖和 乏力 、饥饿等症状者，应想到是否是早期糖尿病性 低血糖 反应。 (3)反复发生皮肤化脓感染如 毛囊炎 、 疖肿 、 痈 等；或妇女外阴搔痒以及反复泌尿感染久治不愈者。...
有研究人员指出, 抑制艾滋病发展的强效药能通过阻断人体储存葡萄糖的能力引起糖尿病。 圣路易斯华盛顿大学的Mike Mueckler博士发现, 艾滋病患者使用蛋白酶抑制剂后, 脂肪细胞吸收葡萄糖的能力降低。研究发现, 鸡尾酒疗法能提高患者的存活率和健康水平，但同时患者新陈代谢的功能也被破坏。几年前就有艾滋病患者抱怨发胖的报告。医生们也开始注意到他们的新陈代谢紊...
对于每一位病人，无论1型还是2型，控制永远都是治疗的基础。对于接受胰岛素治疗的 糖尿病 患者更是要求强调饮食、运动及胰岛素治疗三者的和谐与平衡。那么，怎样的饮食才算是健康饮食呢? 糖尿 病病人固然不能象正常人那样无所顾及的饮食，但也绝对不只是少吃或不吃。不管怎样，饮食应该是每个人生活中的重要部分，健康人和病人都有权利享受饮食给生活带来的乐趣和滋味。糖尿病病人...
娠合并 糖尿病 的临床表现 1． 糖尿 病的症状：出现三多一少，多食、 多饮 、 多尿 ，体重下降； 2．早孕期易发生 真菌感染 、妊娠剧吐； 3．中孕期糖尿病症状可缓解； 4．晚孕引产、剖宫产合并感染时糖尿病的症状又趋加重； 5．常合并 巨大儿 、 羊水过多 。 孕妇一旦患上妊娠糖尿病，对自身与胎儿都有危害，可谓“劣迹斑斑”，主要表现在以下10个方面： 1...
加拿大科学家最新发布的研究成果介绍说，糖尿病药物文迪雅能够引发心血管风险，特别是对于老年糖尿病而言。该成果证实了此前一项荟萃研究的类似结论，不过该药物的生产商葛兰素史克公司认为，新研究“没有科学意义”。 加拿大临床评估科学研究所的洛兰·利普斯科姆等人介绍说，包括文迪雅和武田药品公司的ACTOS在内的格列酮类药物，对老年患者而言能够显著增加心血管风险，并可能导...
有些自然疗法可能有助于预防妊娠 糖尿病 ， 糖尿 病是第一个开始或在怀孕期间诊断类型。在三到八年的每100个美国妇女中发生怀孕，妊娠糖尿病可以增加您有一个大的婴儿，需要一个分娩剖腹产（以及提高发展中国家在你的生活后2型糖尿病风险） 。除了定期接受产前检查，您可以通过提高某些自然疗法，你对妊娠糖尿病的防御。 自然疗法和妊娠糖尿病 由于妊娠糖尿病可能会导致严重的...
...当地增加食物纤维的进量，有以下益处：其一，高纤维食物可以降低餐后血糖，改善 葡萄 糖耐量，减少胰岛素的用量以及降低血脂的作用；其二，能减缓 糖尿病 人的饥饿感；其三，能刺激消化液分泌及促进肠道蠕动，预防的发生。下列食物中含纤维量较多，可做为 糖尿 病人经常选吃的食品,如： 绿豆 、 海带 、 荞麦 面、 玉米 面、 燕麦 面、 高梁 米、 菠菜 、 芹菜 、...
1．游泳时人体健康的好处 游泳不仅同许多体育项目一样，对多种慢性疾病有一定的治疗作用，而且还有其独特的治疗价值，其主要原因有以下几点： (l)游泳是在阳光、空气、冷水三浴兼并的良好的自然环境中进行的体育运动项目，从而集中了阳光浴、空气浴和冷水浴对人的所有疗效。 (2)游泳锻炼是一种全身性的锻炼，因而它对疾病的治疗也是一种综合性、全身性的治疗。通过游泳锻炼，可...
...。 当你感到 情绪低落 ，对什么事情都提不起劲时，不妨快步走上十几分钟，就能使心理恢复平衡。 (3)定量步行法(又称医疗步行)：在30度斜坡的路上散步100米，以后渐增至在50度斜坡的路上散步2000米，或沿30度-50度斜坡的路上散步15分钟，接着在平地上散步15分钟。此法适用于、心血管系统慢和症的患者。 (4)摆臂散步法：步行时两臂用力向前后摆动，可增进...
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