养生，是中国人所追求的最高境界之一。古人认为，天有三宝“日月星“，地有三宝“水火风”，人有三宝“精气神”。养生，主要养的就是人的“精气神”。古代养生家遵循正确的修炼方法，往往能够获得健康和高寿。 中医有“精脱者死”、“气脱者死”、“失神者亦死”的说法，可见“精气神”三者，是人体生命存亡的关键所在。只要人能保持精足、气充、神全，自然会祛病延年。因此说，中医的根...
膀胱主藏津液 ，《 素问 · 灵兰秘典论 》记载：「 膀胱 者， 州都之官 ， 津液 藏焉， 气化 则能出矣。」“州”即洲，“都”即渚。洲渚本是指水中可以居住的地方，在这里是指膀胱为 三焦 水液归集之处。津液经过肾的气化作用变成 小便 而排出体外。
大气 谷气 津气 津血同源 津液 精 精气 精神 精血 魄汗 气 气化 气机 气为血帅 清气 清阳、浊阴 三宝 神 神明 生气 卫气 涎唾 形体 血 血脉 阴液 营 营气 营卫气血 营血 原气 真气 中气 浊气 浊气归心 宗气
血与津液，来源相似，二者均属于阴，又能相互渗透转化，所以二者的关系非常密切。 1．血对津液的关系 血液的清稀部分，若渗于脉外，与营气分离，便化为有濡润作用的汗、津液。 血虚 时，可出现津液不足的症状，如当大出血时，脉中血少，脉外津液大量渗入脉中，以补 充血 量之不足，，可造成脉外津液的相对亏损，出现 口干 、咽干、尿少、 皮肤干燥 等症。所以有“夺血者无汗”...
津液 的正常 代谢 ，是维持体内津液的正常生成、输布和 排泄 之间相对衡定的基本条件。 津液代谢失常，是津液的输布失常、津液的生成和排泄之间失去平衡，从而出现津液的生成不足，或是输布失常、排泄障碍，以致津液在体内的环流缓慢，形成水液 潴留 、停阻、泛滥等 病理 变化。 津液的代谢，是一个复杂的 生理 过程，由于多个 脏腑 的多种生理功能的相互协调，才能维持正...
...原始动力，并能激发和推动脏腑的功能活动。所以《灵枢.刺节真邪》说：“真气者，所受于天，与 谷气 并而充身者也。” （二）宗气：宗气是由水谷之精气和吸入自然之气结合而成。它形成于肺而聚积于胸，具有助肺脏以行 呼吸 和助 心脏 以行营血的作用。故《灵枢.刺节真邪》说：“宗气不下，脉中之血，凝而留止。” （三）营气：营气是水谷精微物质之一，其气进入脉道之中，成为 ...
津液病 津液是人体各种正常水液的总称，有滋养脏腑、润滑关节、儒养肌肤等作用。其生成、输布与排泄，主要与脾的运化，肺的通调，肾的气化功能有密切关系。 津液病辨证，是分析津液病证的辨证方法。津液病证一般可概括为津液不足和水液停聚两个方面。 津液的病变可以由各种病因的侵扰而导致，亦可由脏腑功能的失常而形成。
津液病 津液是人体各种正常水液的总称，有滋养脏腑、润滑关节、儒养肌肤等作用。其生成、输布与排泄，主要与脾的运化，肺的通调，肾的气化功能有密切关系。 津液病辨证，是分析津液病证的辨证方法。津液病证一般可概括为津液不足和水液停聚两个方面。 津液的病变可以由各种病因的侵扰而导致，亦可由脏腑功能的失常而形成。
脾主为胃行其津液 ，《 素问 ·厥论》：「 脾主为胃行其津液 者也。」这是说胃在受纳饮食之后，还需要通过脾的作用，把富有营养的 津液 输送到其它 脏腑 和人体各个部份。这说明胃只是一个给养仓库，而真正要“行其津液”，主要靠“ 脾主运化 ”的功能。
气、血、津液，是构成人体的基本物质，也是维持人体生命活动的基本物质。气、血、津液，是人体脏腑、经络等组织器官生理活动的产物，也是这些组织器官进行生理活动的物质基础。气，是不断运动着 着的具有很强活力的精微物质； 血，基本上是指血液； 津液，是机体一切正常水液的总称。 从气、血、津液的相对属性来分阴阳，则气具有推动、温煦等作用，属于阳；血和津液，都有是液态物质...
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