...产后足跟痛是产后常见的一种病症，多因产后气血亏虚，风寒湿邪侵袭经络关节筋腱，阻滞气血运行所致，主要表现为足跟处酸痛、麻木，并伴有头晕目眩、腰膝酸软等症状。笔者介绍几则行之有效的简易疗法，患者不妨一试。 按摩法：按揉足跟部20~30次，活动...
...抗癌化疗药物静脉注射时，若不慎造成药渗性软组织坏死，往往缺少较好的补救方法和措施。黑龙江省肿瘤医院皮肤科主任孙桂珍教授摸索出一项中西医结合治疗本病的简易疗法，迄今已为300多例化疗药皮肤渗漏患者解除了痛苦。 临床上经常可以看到，年老体弱的...
...《古代房中秘方》滑精方龙骨诃子丸组成：煅龙骨５克 诃子皮２５克 砂仁２５克 朱砂１５克功效主治：固精安神。主治多梦，遗精滑精，多汗。用法：共为细面，糊为小丸如黄豆大。每日早晚空腹服２０丸，黄酒送下。出处：《中医秘方验方》肾漏方组成：破故纸...
...常用中药材简易识别法（一） 中药材造假者的造假手段越来越高明，造出的假药越来越逼真。药品经营、使用单位仅从中药材外观形状鉴别真伪是很难的。笔者查阅了有关书籍，总结出用水溶或火烧来鉴别中药材的方法。种方法不需仪器和化学试剂，操作简单易行，供...
...科学合理的简易自我疗法对本病有重要意义。 一、饮食起居调养法。生活规律化，每天定时排便，保持大便通畅；经常清洗肛门，并要保持干燥，饮食以清淡为主，避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，如西瓜、香蕉、番茄等都有润肠的作用。在夏季尤其应该多饮盐开水，...
...为善。俟一二日后不发，即痊。盖此症多因内伤生冷茶水食物，外受寒气，侵于太阳膀胱，寒水经太阴肺经与痰水凝结不解而成。此膏重用生姜，散其锢冷，所以即痊。然姜多丝筋，非捣如泥，则渣滓浮高，药气不浓，功力浅鲜无益。用胶者藉其粘性不脱也。此方简易屡效...
...十二种简易养生技法 １．梳头：各式梳子或手指均可，每日梳数十至百下，具有按摩头皮、醒脑开窍的功效，对视力，听力也很有帮助。 ��２．鸣鼓：以手掌紧压住双耳数秒，然后迅速脱离，此法可振动耳膜，减缓耳窝退化；闲时也可常按摩耳朵，不论揉、挑、弹...
...肥胖不仅有损白领男士的外表形象，而且对健康构成了莫大的威胁，例如：被称为生活习惯性疾病的脂肪肝、高血压、糖尿病等很有可能会找上门来。 为了切实防止体内多余脂肪的滋生，防止其在机体内兴妖作怪，日本的运动医学专家给白领男士安排了一组有效的简易...
...在洪涝期间，皮肤如果浸泡在污泥浊水中，就会发痒疼痛，甚至红肿溃烂，这就是患了水灾性皮炎。下面介绍几则行之有效的简易疗法，供患者选用。 1．五倍子250克，白酒1000克，明矾100克（研末）混合2天备用，每天搽患处3~4次。 2．鲜马齿苋...
...杏仁与桃仁分别为蔷薇科植物杏类和桃类的干燥成熟的种子。二者在形态、颜色上非常相似，但作用不同。杏仁为止咳平喘药，桃仁为活血祛瘀药。为正确区别二者，现介绍一种简易鉴别法： 杏仁表面黄棕色，味苦，具特异杏仁气味，较桃仁个儿小；桃仁表面红棕色，...
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