立秋过后，天气转凉，许多男性开始进补以增强体质。其实，排毒比进补更重要，因为进补的东西越多，代谢产生的“废物”也越多，如不能把来自人体外部环境和内部环境的毒素及时排出体外，对健康的危害会越来越大。 所以，男人进补勿忘排毒。 一、饮食排毒 通过合理饮食，排除体内的有毒物质。主要有以下几方面： 一是肝脏排毒：肝脏是重要的 解毒 器官，我们在日常饮食中可以多食用 ...
[Y*D+C]-L 公式解读：Y=年数后2位，D=0.2422，L=闰年数，21世纪C=7.5，20世纪=8.35。 举例说明：2088年立秋日期=[88×0.2422+7.5]-[88/4]=28-22=6，8月6日是立秋。 例外：2002年的计算结果加1日。
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，气候虽然早晚凉爽，但仍有秋老虎肆虐，故人极易倦怠、乏力、纳呆等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，此时进补十分必要。但进补不可乱补，应注意八忌： 一忌无病乱补。无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固醇增多，易诱发心血管疾病。 二忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者补...
乾隆二十四年（1759年）九月起，霍卓氏的兄长及叔父等人陆续进京朝见。二十五年正月，即奉旨安排其亲眷在京居住，霍卓氏应该就是在此时随亲眷入京。就在这一年乾隆帝封霍卓氏为和贵人。 和贵人最早见于宫中的档案记载为乾隆二十五年（1760年）二月初四日。二十六年十二月（1762年），奉崇庆皇太后懿旨，册封和贵人为容嫔。第二年五月，正式举行册封礼。于西内建宝月楼（即今
乾隆二十四年（1759年）九月起，霍卓氏的兄长及叔父等人陆续进京朝见。二十五年正月，即奉旨安排其亲眷在京居住，霍卓氏应该就是在此时随亲眷入京。就在这一年乾隆帝封霍卓氏为和贵人。 和贵人最早见于宫中的档案记载为乾隆二十五年（1760年）二月初四日。二十六年十二月（1762年），奉崇庆皇太后懿旨，册封和贵人为容嫔。第二年五月，正式举行册封礼。于西内建宝月楼（即今
神农本草经 》曾记载：藕“主补中养神，益气力，除百病，久服轻身耐老。”藕的吃法很多，且有许多讲究。 莲藕顶端一节称为荷花头，其肉质脆嫩，甜味浓郁，最适宜鲜食。第二节则较粗壮而稍老，第三节又比第二节更老些，所以这两节是炖制“捂熟藕”的理想原料。莲藕从第四节开始的各节，因茎径逐渐细小，肉薄质老，所以只适合做菜。 当然，生吃莲藕和熟吃莲藕的功效是不一样的。生藕能清
目前正值学校开学之际，8月29日，市卫生局卫生监督所发布今年第21号预警信息，提醒各学校认真排除食品和饮水等方面的卫生隐患，防止出现食物和水污染事件。 各学校要注意环境卫生，及时对教室、食堂、图书馆等公共场所进行全面清扫，及时通风，清除 苍蝇 、老鼠、 蟑螂 等有害生物的滋生条件。要注意生活饮用水安全，各学校要对二次供水设施进行自检自查，特别注意储水设施、供
莲子 百合 同放在沙锅内，加适量清水，文火煮至莲子肉烂，再加入鸡蛋、白糖。鸡蛋煮熟后即可食用。可补益脾胃、润肺、宁心安神。 雪梨银耳汤 雪梨1只，水发银耳30克，贝母5克，白糖适量。将水发银耳洗净，撕成小片；将雪梨去皮、去子，切成块。将银耳片、雪梨块、贝母、白糖同放在炖盅内上笼蒸30～40分钟，取出，即可装盘食用。此汤可滋阴清肺、消痰降火。 芝麻木耳汤 把黑
藿香正气水 (片、胶囊等剂型)是经典方，也是最常用的清热解暑药，有解暑、化湿、和中的功效，针对的主要症状包括： 头昏 、 胸闷 、 呕吐 、 腹泻 、脘腹 胀痛 等。 一、 藿香 正气水 藿香 正气水(片、胶囊等剂型)是经典方，也是最常用的清热解暑药，有解暑、化湿、和中的功效，针对的主要症状包括：头昏、胸闷、呕吐、腹泻、脘 腹胀 痛等。在化湿的同时，藿香正气
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