辛辣 “排湿”不可取_【中医宝典】

...笔者从南京市中医院急诊、脾胃病科、肺病科等科室了解到,进入闷热天气以来,肠胃不适、感冒发烧的病人增加了四成,更有人为了为身体“排湿”,吃一些辛辣之品,反而吃得上吐下泻。专家提醒,不要盲目为“排湿”而过吃辛辣,以免刺激肠胃而生他疾,可以多吃玉米、薏苡仁、扁豆、冬瓜等健脾胃、去湿气的食物,既安全又健康。 小学五年级的小玲这几天总觉得口中黏腻,腹部闷闷的,浑身乏力...

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油腻甜食导致孩子体质弱_【中医宝典】

...这些孩子对外界环境适应能力较差,抵抗力薄弱,特别易为各种致病因素所感染。易感儿除了与小儿正在生长发育未成熟有关外,还因为这些孩子多数偏食甜食油腻,加之居室气温过暖,或过于娇爱,影响了孩子的自行散热能力,而成为肺胃蕴热的体质,这样的孩子易出现烦躁哭闹、两颊欣红、睡眠不足、夜受风凉,而表现发热、流涕、咳嗽、咽痛、痰不易出等。有部分孩子由于饮食不当,过食冷饮冰食,...

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辛辣食物未必都是服药禁忌_【中医宝典】

辛辣食物是不人的偏爱,然而,生病服药时,特别是服用中药时,不少医生会嘱咐“禁食辛辣食物”。这让不少患者感觉难以遵从,因为如果严格禁食辛辣食物会令他们感觉没有食欲;如果吃了又怕影响治疗效果。那么服中药真的不能食用辛辣食物吗? 辛辣食物是指具有辛辣味道的刺激性食物。包括鲜辣椒、干辣椒、胡椒面、芥末、生葱、洋葱、生蒜、韭菜、 生姜 等辛辣食物可以有效地改善血液循...

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服药“忌辛辣”都是指什么_【中医宝典】

在服药的时候,特别是服用中药时,不医生会嘱咐“禁忌辛辣食物”。那么,辛辣食物是指哪些食物呢? 辛辣食物是指具有辛辣味道的刺激性食物,包括青红辣椒、鲜干辣椒、芥末、生葱、洋葱、生蒜、韭菜、 干姜 、白酒等。葱、蒜等做熟后辛辣味大减,食用禁忌可适当放宽。 需要禁忌辛辣食物的疾病 热病和阴虚:中医所说的热病主要指有发热、便秘、尿短赤、咽喉肿痛、鼻出血、舌质红干等...

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麻疹忌食辛辣_《儿科萃精》在线阅读_【中医宝典】

小儿出疹,最嗜辛辣之味,与 热汤 水,盖疹属火候,火蕴于内,得辛辣热物,而痰火暂快,故多喜食,如或因其酷饮,遂以 胡椒 、 茱萸 作汤,或 醇酒 、姜、蒜、韭、薤之类,与食而顺其欲,暂虽快畅,久则痰火益甚,致疹变为紫黑色,或二便闭结,或成血痢肠头露出,或生牙疳,或唇舌破裂,或喉中痰响 ,或五窍出血,或大热不止,致 胃火 益甚,而饮食即吐不能下者,种种恶候,因...

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孕前停止食辛辣和高糖食品_【中医宝典】

平时我们可能有很多嗜好,比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题,而对于计划怀孕的夫妻,尤其对已经怀孕的孕妇而言,这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。 怀孕前应终止这些不良嗜好: 过量食用辛辣食物:我们都知道,辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱,如:胃部不适、消化不良、便秘,甚至发生痔疮。由于怀孕后胎儿的长大,本身...

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普洱茶可解羊肉油腻_冬季养生_【中医宝典】

普洱茶 的鞣酸含量较低,而且普洱茶味苦,能解油腻、通便。因此,吃完 羊肉 喝茶首选普洱茶。 天气冷了,吃 羊肉 可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力。但有人习惯吃羊肉后喝茶解腻,实际上喝茶,特别是绿茶,容易引起 便秘 。羊肉蛋白质含量很高,而 茶叶 中含有丰富的鞣酸,两者结合影响消化吸收。普洱茶的鞣酸含量较低,而且普洱茶味苦,能解油腻、通便。因此,吃完羊肉...

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早孕厌油腻吃核桃和芝麻好_【中医宝典】

停经后厌油腻是早孕反应的表现之一。妊娠早期摄取脂肪,不利于孕妇的身体健康及胚胎的发育。因此,孕妇每天宜吃2~3个核桃。 将芝麻捣烂,兑上适量白糖,每日上、下午用白开水各冲服一杯,既可增强孕妇的抵抗力及预防感冒,又可防止孩子患皮肤病。

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饭前走一走油腻害不着_【中医宝典】

一项新的研究发现,享受丰盛而油腻的饭菜之前,进行较长距离的散步可减脂肪对血管功能的损害。 含有较多脂肪的食物能使血脂水平短暂升高,也能对血管内皮的功能造成损害。而这项研究则指出,适量的运动能减轻这些不利影响,而且对肥胖的和较瘦的中年人都有效。 结果发现,与一点不运动就吃饭相比,散步后进餐受试对象的甘油三酯水平升高的幅度较小。而且他们的血管功能特别是小血管的...

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