...。 中医认为，金克木，即肺气太盛，很容易损伤肝的功能。所以，在秋季应讲究科学饮食，宜食用一些含酸较多的食物，以增加肝脏的功能，抵御过剩肺气的侵入。根据中医营养学的这一原则，秋季饮食，一方面可食用芝麻、糯米、蜂蜜、荸荠、葡萄、萝卜、梨、柿子、...
...秋季从立秋到霜降有6个节气。此时，夏天的暑气还没有结束，秋天的雨水已经很多了，此时须防湿气阴邪，困伤脾阳而发生水肿或腹泻症状。 (1)防秋燥 燥邪伤人，易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结...
...硝酸甘油、速效救心丸等药物，以备发病时及早服药。 儿童腹泻秋末高发 每年秋天，儿童秋季腹泻和感冒发烧一样普遍。何明教授指出，从中医来看，秋天小儿脾胃易受寒凉，因而容易发生秋季腹泻。 症状：秋季腹泻是一种儿童常见病，每年的11月到次年的1月是...
...秋季是重要的养生季节，也是身体储存能量度过寒冬的季节。然而立秋后，不少人尝到了秋燥的厉害。 从中医节气看，中秋是气候转换的分界点。中秋之前算早秋，早秋的干燥称“温燥”；一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大，此时为“良燥”，容易感冒、咳嗽，...
...立秋后，日渐变凉的气候，反差大的气温，使抵抗力相对较差的老年人、婴幼儿及久病体弱的人常发生腹泻。根据病因和临床表现，大致可分为三种类型。 第一，胃肠型感冒。多数受凉后出现的腹泻，伴有上呼吸道感染症状，常忽略感冒而重治腹泻，常规用药无效。...
...病毒性腹泻、顾名思义是由病毒引起的。尤其是轮状病毒(因病毒颗粒外观像车轮而得名)感染多见，又因为大多在秋冬季发生(其他季节也有散发)，又称秋季腹泻。...
...造成脾虚失聚。所以，肥胖者在秋季更应注意减肥。应注意饮食调节，多吃一些低热量的减肥食品，如赤小豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等，并注意增加热量的消耗。 4.防无病滥补 中医历来有“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，应注意不要无病进补和虚实不分滥补...
...中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特性来养生，即保肺，可起到事半功倍的效果。 中医认为，秋季是人体阳消阴长的过渡时期。所以，顺应秋季的自然特性来养生，即保肺，可起到事半功倍的效果，具体应做到以下几点。 起居养生：...
...。中医认为秋意味着暑去寒来，因此初秋应着重肠胃保养，注重保护胃部。 一、秋季护胃 注意保暖 肠胃喜暖恶冷，暖散而冷凝，凝则伤胃。入秋后要特别注意胃部保暖，特别是本身患有慢性胃炎的“老病号”，应及时增添衣物，夜晚避免腹部着凉。 少食油腻 入秋...
...【成人腹泻】 秋季，成人也一样容易产生腹泻[3]大多数腹泻者因肠道所需消化酶的活性较差，营养食物摄入相对较高[5]，肠道负担重，同时，肌体调节机能较差，免疫功能欠佳所以容易得病而外因 主要是由于轮状病毒感染木业就是致病微生物可随污染物的...
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