酸味水果 秋季最受用_【中医宝典】

...所谓“一夏无病三分虚”,夏天暑气重耗精伤气,人在秋季需要好好调养。加上秋季主“燥”,环境干燥容易损耗人体津液,给人体带来不适。在秋燥降临之际,我们的饮食也需跟着调整。 随着季节向秋迈进,大家秋燥不适会越来越明显,不同程度感觉到口、鼻、...

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润肺_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《十药神书》润肺 ▼ 相关方剂 返回目录《十药神书》:润肺【处方】羊肺1具 杏仁(净研)柿霜 真酥 真粉各30克 白蜜60毫升【功能主治】补肺润燥。治肺痨久嗽,甚则咳逆上气。【用法用量】上药先将羊肺洗净,次将五味入水搅粘,...

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秋末初冬好“收藏”_秋季养生_【中医宝典】

...、豆浆、蜂蜜等,还可加西洋参、沙参、玉竹、麦冬、百合等中药材。其中百合滋阴润燥、滋补心肺、止咳润肺的同时宁心安神,尤其适合秋季咳嗽、心烦失眠等人。 “争蜂吃醋” 酸可收敛肺气,酸甘又可化阴,以滋益阴津;而辛味则会发散肺气。故秋季应少食葱、姜...

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理气润肺除秋燥_秋季养生_【中医宝典】

...是润肺开胃不伤人的,甜丝丝的,又止咳嗽,又好吃。吃过一百岁,人横竖是要死的,死了还妒什么!那时就见效了。” 冰糖炖梨,正适合在秋季燥咳之时,每天吃一盅,润肺止咳。虽不致能去妒意,却可润咽喉、疗嗽疾、养容颜。 咽喉干痛、嗓音嘶哑者,或秋季天气...

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食生梨治干咳食熟梨可以润肺_【中医宝典】

...秋季空气干燥,水分较少,若能每天坚持食用一定量的梨,对付秋燥会有意想不到的作用。 梨品种繁多,目前市场上最常见的主要有皇冠梨、天津鸭梨、香梨、沙梨、贡梨、水晶梨等,专家介绍,梨的不同食用方法可以产生不同的功效,民间就有“生者清六腑之热,熟...

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玄霜雪梨膏_【中药方剂】中医药方,中药方

...目录 《万病回春》玄霜雪梨膏 ▼ 相关方剂 返回目录《万病回春》:玄霜雪梨膏【处方】雪梨汁(雪梨60个,去心、皮,取汁,酸者不用)4升 藕汁2升 鲜生地黄汁2升 麦门冬汁1升 萝卜汁1升 茅根汁2升【制法】入火熬炼,入蜜500毫升、...

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秋季滋补多喝粥_膳食养生_【中医宝典】

...秋天饮食应特别以滋阴润燥为主,多食温润食品,辅以补养气血。因此,秋季滋补变得很重要,其中一些粥品,是秋季进补非常不错的选择。 红枣羊骨糯米粥 此粥不仅味道鲜美,营养丰富,而且有补脾养血、补肾益气、健骨固齿等功效,民间曾以此粥来治疗腰膝酸软...

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秋季养生粥 暖身又祛燥_秋季养生_【中医宝典】

...功效。秋季,肠胃经历了夏天“肥吃肥喝”的“洗礼”,正到了休养生息的好时机。趁着瑟瑟秋风喝些粥,不仅去秋燥,而且还有助于我们更好养生保健。 芝麻大米粥 将捣碎的芝麻与大米一同煮粥,或将芝麻炒熟研末,拌粥而食,可以润肝肺、去秋燥,对秋季中老年人...

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秋季如何吃才养生_秋季养生_【中医宝典】

...秋季万物成熟,是果实累累的收获季节,也是落叶凋花的时节。秋燥之气使人们常会出现阴虚火旺的症状,口干舌燥、眼角干涩、皮肤发紧、咽干口渴等现象。 一、养生宜润肺 秋季万物成熟,是果实累累的收获季节,也是落叶凋花的时节。秋燥之气使人们常会出现...

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_中医药书籍汇集【中药材大全】

...神效龙脑 神效太乙 神验金丝膏 神异四七 生肌太乙 石膏粳米汤 石膏羌活散 水沉金丝膏 檀香汤膏子 贴疮药方 万应红玉 五伤接骨 稀痘龙风膏 洗眼紫金 辛字润肺 阳和解凝 杨梅顽疮 玉燕投怀 长肉商红 止咳梨膏 ...

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