中国中医科学院眼科医院开展“秋冬养阴”防治眼病活动_【中医宝典】

...8月8日,中国中医科学院眼科医院“秋冬养阴”防治眼病专项活动启动。这是该院继“青少年眼病防治暑期便民行动”和“冬病夏治三伏帖”之后开展的又一项中医“治未病”系列工程。 该院院长刘成源介绍,开展此项活动,就是让百姓增强保健养生意识,并...

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秋冬晨练防“毒雾”_秋季养生_【中医宝典】

...一样来一次深呼吸。其实不然。常言道,“秋冬毒雾杀人刀”,眼下这个时节的雾对人体健康一定危害。 多雾的气候条件下,咽喉炎、支气管炎、结膜炎等炎症易发,雾中的一些病原体还会导致头痛,甚至会诱发高血压、脑出血等疾病。 据有关的测定资料,雾滴中...

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秋冬感冒重保暖_秋季养生_【中医宝典】

...秋冬是感冒多发季节。秋冬感冒多由风寒引发,感冒后强化防寒保暖意识可以减轻症状,缩短病程,预防复发。 其一,增添衣被。感冒后身体防寒能力减弱,抵抗能力下降。要及时增添衣被,增强防寒抗寒能力,以免加重病情或反复感冒。 其二,温水洗脚。足部远离...

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滋补的解释_滋补的意思和出处_汉语词典

...滋养补益 tonic;nourish 滋补肾阴 国语辞典 滋養補益。 明.李時珍.本草綱目.卷十八.草部.五味子:「時珍曰:『北產者色黑,入滋補藥,必用北產者乃良。』」 如:「滋補強身」。...

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滋补药膳_【中医宝典】

...滋补药膳 爱美是女性的天性。美在心灵,美在气质,美在外表,当然美丽还来自于健康,由内而外的美丽才是百分之百的美丽。突然想起有人说过:“这个世界上没有丑女人,只有懒女人。”于是,坐在电脑前、本打算中午凑合着吃盒饭的我果断地从凳子上站了起来,...

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秋冬养生啥最为关键_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...一般来说四季均可补,但秋冬最佳。这是因为秋冬是阴长阳消的阶段,顺应这个趋势养阴,效果就会比其他时候要好,这好比一株干渴的鲜花,春夏养阴犹如中午浇花,浇下去的水分会被蒸发掉一大半,而秋冬养阴就好比傍晚浇花,同样多的水分不但不会被蒸发,还可...

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深睡眠秋冬养生要诀_【中医宝典】

...中医认为,秋冬为阴令,秋时阴收,冬时阴藏。故秋三月,早卧早起,与鸡俱兴,养收之道也;冬三月,早卧晚起,必待日光,养藏之道也。所以秋冬之季养生,注重阴之收藏及睡眠质量提高,则事半功倍。 养生的第一补品是深睡眠。当人体处于深睡眠状态时,...

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药膳滋补面面观_偏方_【中医宝典】民间中药偏方

...什麽叫滋补呢? 通俗地说,用食物和中药来调节身体功能,也就是给人体输送营养,便于人们在生活、工作中不断消耗掉的精力和能量得到及时补充,在提高抗病能力和抗衰老能力的同时,达到健康延年的目的。 滋补讲究 进补是为了补充身体的不足,也就是身体...

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药膳滋补面面观_中医食疗药食同源_【中医宝典】

...什麽叫滋补呢? 通俗地说,用食物和中药来调节身体功能,也就是给人体输送营养,便于人们在生活、工作中不断消耗掉的精力和能量得到及时补充,在提高抗病能力和抗衰老能力的同时,达到健康延年的目的。 滋补讲究 进补是为了补充身体的不足,也就是身体...

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滋补膏药都能补什么?_养生膏方_【中医宝典】

...常态,防患于未然。 防病治病众所周知,枇杷膏能治痰热咳嗽,益母草膏能治妇女月经不调,夏枯草膏能治甲状腺肿大,十全大补膏治疗贫血效。针对患者不同病证开列的膏方确能防病治病,尤其对处于康复期的癌症病人,在冬令服食扶正滋补膏药,不仅能提高免疫...

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