...寒露后，早晚温差大，感冒指数较高。北京友谊医院呼吸科专家提出了几种预防感冒的有效方法。 冷水洗脸热水泡足法。每日晨、晚养成用冷水浴面、热水泡足的习惯，这有助于提高身体抗病能力，“御感冒于肌肤之外”便是这个道理。 体育健身法。秋冬时节应在...
...，冬季一定要注意保暖，及时添加衣服，同时应保证足够的睡眠（每天8小时左右），调整好工作及休息时间，避免过度疲劳。 对感冒“以预防为主”尤为重要。要加强自身保健，生活规律，劳逸结合，科学饮食；足、膝、背要暖，早晨冷水洗脸洗鼻；坚持体育锻炼，...
...损伤，甚至发展成心肌炎。所以，小儿感冒时应注意休息、保暖，以防反复感冒。 从临床看，约半数小儿在心肌炎出现前数日至1～3个星期表现为感冒或胃肠道症状，如发热、咳嗽、呕吐等。 ...
...起来任凭凉风拂腰，女女靓起来哪怕再再低腰（裤）。 睡觉时注意颈、腰、背不要当风受凉，双足、双腿受风也要注意，会使下肢上的膀胱经受累，出现腿脚痠重，甚至于为以后颈肩腰腿痛添砖加瓦。 注意保暖，预防咽炎的发作，早防早治，频繁的咽部炎症可诱发颈椎...
...造成可乘之机，从而引起感冒。 临床上感冒有多种常见类型，如风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、时疫感冒（又称流感）等。其中风寒、风热、暑湿感冒属普通感冒，大多是由普通感冒病毒引起。时疫感冒是由流感病毒引起，常呈现流行或大流行，具有起病急、病情重、...
...疾病的老人甚至会导致心衰、呼衰等严重并发症而危及生命。 何主任说，年轻人感冒后只要注意休息、保暖、多饮水，一般在一周左右即可痊愈。但老人感冒则不可掉以轻心，要积极治疗，在出现感冒症状时即应及时就诊，避免发生肺部感染等严重并发症。患有高血压、...
...的必要条件，来实现防患于未然。感冒病原菌是各种病毒，并不断产生变种，难以彻底消灭，任何一次感冒并不会使所有的社会成员都得病，老人、小孩、体质较弱的个体才是易感人群。对于易感人群来说平时做好一些预防工作，如保暖防寒、加强锻炼、尽量少去公共场所...
...寒包火”型感冒。治宜温清并用，疏风解表，清热解毒。因腠理疏松，不耐麻黄、桂枝等辛温重剂，故以荆芥、防风辛温疏风解表；金银花、连翘辛凉透发，清热解毒；桔梗、甘草宣肺利咽；芦根、竹叶甘寒生津，透热外达；薄荷辛凉轻清，疏风散热；生姜、大枣调和营卫，...
...风寒也．宜大青膏．初虞世曰．感冒风寒．通用人参羌活汤、惺惺散、参苏饮．万全曰．有风热兼伤者．或先伤风而后受热．或先受热而后伤风．一时齐发．贵审轻重而治之．宜桔梗汤、热郁汤．若久不愈．此儿必虚．不得仍用表散．李 曰．伤风则涕流鼻塞声重．伤风症...
...经常感冒者要增强免疫力 春天转暖后 ,昼夜温差逐渐变大 ,有些人就会流鼻涕、喷嚏连连、发烧感冒 ,这些人自己可能会自嘲 :经常感冒不会得癌症。但是如果你经常感冒 ,却又对它掉以轻心 ,那就错了。因为感冒是人体免疫系统与外界环境、感冒病毒...
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