长寿新秘诀保持不偏不倚中和生活方式_【中医宝典】

...性格,有知心朋友陪伴、美满婚姻和一些遗传因素还可以在一定程度上为你增寿。长寿新秘诀保持不偏不倚中和生活方式  美国耶鲁大学研究显示,如果年长者对生活有着积极向上态度,就可平均多活7.5年。并且,这一规律同样适用于不同年龄、...

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睡眠不足一起十大问题_健康生活_生活质量_【中医宝典】

...郁闷 在一项由宾夕法尼亚大学研究人员,人们谁睡了七个晚上不到五小时睡眠时间1997年研究感到压力,愤怒,悲哀,心力交瘁。随着时间推移,睡眠不足和睡眠障碍可以有助于抑郁症症状。 最常见睡眠障碍,失眠,有抑郁最强环节。在2007年...

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勇敢说出我有抑郁症_【中医宝典】

...崔永元在《艺术人生》节目中说“我得抑郁症,而且是很严重抑郁症,重度。”观众在吃惊之余,也对崔永元能够坦然面对疾病勇气感到钦佩。 得了抑郁症,敢于说出来,这不光是有勇气,也是其摆脱困境,走向康复迈出第一步。北京回龙观医院副院长...

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女性抑郁症遗传危险性更大_【中医宝典】

...女性抑郁症患病率是男性两倍,这已是公认事实。最近一项研究从遗传角度揭示了潜在原因。 根据最新发表在《美国精神医学杂志》一项双生子研究结果显示抑郁症方面,女性遗传危险性要比男性大。美国弗吉尼亚大学医学院肯得尔教授和同事...

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抑郁症_心理健康_心理疾病_【中医宝典】

...单纯"不高兴" 抑郁症发病率很高,但现在对它发病原因仍不十分清楚,可能与社会心理因素、遗传、人体生化变化及神经内分泌等有关。其中,遗传因素很重要,研究表明家族中有患病者人群发病率是一般人群10-30倍。血缘关系越近,患病几率...

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正确认识抑郁症----访北京大学精神卫生研究所副所长周东丰教授_【中医宝典】

...一组是抑郁症患者。她说,抑郁症发生不仅是因为精神受到了某种刺激,它还有一定生理病理基础。目前研究结果提示,抑郁症是体质因素和环境因素共同作用结果 体质因素家系研究,双生子、寄养子研究都提示个体遗传因素对抑郁症发生有重要作用。...

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防老年抑郁胡思乱想_【中医宝典】

...目前老年抑郁症患者人数呈上升趋势。据北京大学临床心理中心咨询部副主任医师康成俊介绍,老年人退休回家,与老同志、老朋友接触机会越来越少,再加上子女一个一个地离开,平日生活中只剩下老两口做伴儿,令老人不免觉得孤独。而且步入老年,健康也就...

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老年期抑郁症_心理健康_心理疾病_【中医宝典】

...指数大于70分,可判断为抑郁症。 抑郁并不是衰老一部分。和其他年龄组一样,有许多老年人患抑郁症。权威调查指出老年期抑郁日益多见,正在成为严重公共卫生问题。 虽然调查表明曾患抑郁症老年人中,5%人能独立、健康地生活,15%稍多点...

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抑郁症治疗_【中医宝典】

...效果,具有信心和耐心以坚持长期科学合理治疗。 二忌单纯依赖于药物 在抑郁症治疗中,药物发挥着重要而积极作用,是治疗不可缺少关键措施。但是患者决不可单纯依靠药物而忽视生活和心理方面调理。针对抑郁症治疗措施应当是综合性,包括生活、...

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抑郁症病人擅自停药病难好_【中医宝典】

...韩国年轻女影星李恩珠因抑郁症自杀消息再次引起人们对抑郁症重视,实际上,人们所熟悉很多名人都患有抑郁症,譬如苏永康、王杰、崔永元等等,只要能够坚持治疗,抑郁症可以治愈或者不会对生活造成太大影响。不过,现实中有大概7成患者可能因为自己...

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