...65岁之间、没有心脏病史的妇女进行了研究。十年里,共发生934例心脏病或冠脉事件,大部分患者是每晚仅睡5~6小时或睡眠时间超过9个小时的妇女。 以每晚睡眠8小时的妇女所患心脏病的危险性为基数,研究人员发现,每晚睡眠时间不足5小时的妇女患...
...本报综合报道 在美国,儿童肥胖已经成为一重大的社会问题,据统计,有34%的美国儿童超重。为了解决儿童肥胖问题,特别是儿童减肥后体重反弹的问题,美国研究人员发现了一个儿童减肥新方法:跟普通的、爱运动的同龄人交朋友。 研究显示,美国儿童正在以...
...超标,如果任其发展,越来越胖,就会引发很多疾病。儿童肥胖很容易引发糖尿病、心血管疾病、骨骼畸形、性发育障碍、等。肥胖已成为糖尿病年轻化和儿童化的重要原因,而且发生肥胖的时间越长,患糖尿病的机会就越大。日本的一个调查显示,80%的儿童2型...
...儿童肥胖的发生机会越多,而中国的情况恰恰相反。中国许多家长认为,自己小时候吃苦太多,现在条件好了,尽量别让孩子吃苦,所以除了学习什么都不让孩子干。正是这样的想法造成了越来越多的肥胖儿童。 “由动到静”危害大青少年的生活方式“由动到静”的改变...
...的儿童,长大后肥胖的可能性较大。如3岁时睡眠不足9小时的儿童,和睡眠超过11小时的儿童,到初一时,前者肥胖率是后者的1.6倍。关根副教授强调:“有规律的生活,能有效防止肥胖。”社会学家认为,养成早睡习惯的儿童,不参加不健康、不安全的夜生活,...
...肥胖,其子女的肥胖率为23.0%。说明儿童发生肥胖,母亲的作用比父亲大。该所的研究人员认为,对大多数家庭来说,母亲是子女的主要照看者,母亲与孩子在一起的时间要长于父亲,所以母亲对孩子食物种类的选择和饮食习惯的形成起主导作用。一些相关的研究还...
...儿童家长进行了儿童睡眠状况的问卷调查。调查显示,儿童睡眠障碍症的总发生率为27.11%,其中睡眠不安的孩子占8.7%,睡眠中磨牙的占7.6%,睡眠频繁鼾症发生率是5.7%,张口呼吸为5.3%,梦呓为4.9%。 湖南省妇幼保健院针对长沙市“1~...
...有助于睡眠的新招。怀孕睡眠很重要充足睡眠对准妈妈健康十分重要,也影响到腹中胎儿身体状况。明德尔医生说,调查显示,临产前一月内夜间睡眠少于6小时的孕妇,分娩过程比睡眠7小时以上的孕妇长;另外,睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率大。 而造成准妈妈...
...母乳喂养的小儿比人工喂养的小儿不易发生肥胖。研究表明给4个月前婴儿加淀粉类固体食物会导致体内脂肪细胞增加,为今后的肥胖奠定了基础。 3.建立正常饮食制度:按照小儿年龄的大小,合理安排一日的饮食,不要让孩子饥一顿、饱一顿,避免过于油腻、油炸食物及...
...如果任其发展,越来越胖,就会引发很多疾病。儿童肥胖很容易引发糖尿病、心血管疾病、骨骼畸形、性发育障碍、等。肥胖已成为糖尿病年轻化和儿童化的重要原因,而且发生肥胖的时间越长,患糖尿病的机会就越大。日本的一个调查显示,80%的儿童2型糖尿病是因...
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