...体现。 形神兼养 长寿可期 《素问·上古天真论》写道：“其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”《内经》将“法于阴阳”作为“尽终其天年，度百岁乃去”的第一法则，强调了调摄阴阳对于...
...美国MSNBC网站近日报道，近年来一系列研究表明，性格外向和爱好跑步的人更有可能长寿。长命百岁有10个迹象。 1.感觉自己比实际年龄年轻13岁。一项针对500名年龄在70岁以上老年人的调查显示，感觉自己比实际年龄年轻13岁，是长寿的一个...
...要想健康长寿不仅需要注意营养物质的均衡摄入，更重要的是注意自我道德修养，保持心理平衡，驱除各种负性心理的影响。 在不少人心中，一个人健康长寿与物质生活水平等因素有关，与道德品质应无关系。然而，从现代医学研究显示，道德良好的人与道德不好的人...
...目录 《古今医鉴》保生无忧散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《古今医鉴》：保生无忧散【处方】当归、川芎、白芍、人参、白术、甘草、陈皮、神曲、麦芽、紫苏、诃子、枳壳。【功能主治】安胎益气，令子紧小无病。主滑胎。【摘录】《古今医鉴》卷十二...
...是不要脸，其实此人瑞已经说明的很清楚了，她为何长寿，但西医却听而不见，可见其心虚如此，而事实证明她活得比世上所有西医的寿命都长而且更快乐。我们每个人都有长寿的基因，老天爷绝对是公平的，但是很多人因为滥用西药及过量服用营养药物，故而破坏此一...
...近日一位年届116岁的四川婆婆被喻为世界上“最长寿的人”。四川以辣食闻名，这不禁令人想到，难道食得辣多会长命百岁？中医认为辛辣食物确有益，既能促进血液循环，又能增进脑细胞活性，就算唔会令人长命百岁，亦有助延缓衰老，纾缓多种疾病。不过只适合...
...的呢，大家一听就明白，那都是过去些帝王，那比如说秦始皇让卢生去给他们找很有名的长生不老药，派出徐福带着几百名童男童女去蓬莱去找仙丹，那么到了汉武帝更绝做几个铜人，铜人手里面托一个铜盘子，接点露水和上这个玉石粉末一块吞下去，其实不仅如此，那个...
...探究了百岁老人长寿原因、生活方式，但调查结果却令人大跌眼镜：寿星们不常吃水果、经常吃腌菜、不常锻炼……难道我们一直倡导的健康生活方式错了吗？ 不常锻炼体也康 活动筋骨仍提倡 百岁老人，大多数不管过去还是现在，都不经常锻炼。 不常运动反而更...
...目录 《达生编》保胎无忧散 ▼ 相关方剂 ▲ 返回目录《达生编》：保胎无忧散【处方】大熟地5钱，山萸肉2钱5分，益母草1钱，条黄芩5分，麦冬2钱5分，生地1钱5分，阿胶1钱，北五味1分。【功能主治】小产诸症。【用法用量】从受胎2个月服起，...
...过去，人们要花去数十亿美元用来保持体型、健康和长寿。现在，这一健康长寿的秘诀已经被发现，那就是14种超级食物。它们分别是豆类、越橘、椰菜、燕麦、柑桔、南瓜、鲑鱼、酱油、菠菜、茶类、蕃茄、火鸡、胡桃以及酸奶酪。美国医生建议，当你每周购物时...
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