生理学/觉醒睡眠

觉醒睡眠都是 生理 活动所必要过程,只有在觉醒状态下,人体才能进行劳动和其他活动;而通过睡眠,可以使人体的精力和体力得到恢复,于睡眠后保持良好的觉醒状态。成年人一般每天需要7-9小时,儿童需要睡眠的时间比成年人长,而老年需要睡眠的时间就比较短。与觉醒比,睡眠时许多生理功能发生了变化,一般表现为:①嗅、视、听、触等感觉功能暂时减退;② 骨骼肌 反射运动 ...

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心绞痛睡眠质量有什么影响?_【中医宝典】

在30多年前经科学实验证实了睡眠与心绞痛发作有着十分密切的关系,其心绞痛的发作时间主要是在半夜或凌晨。有人4例病人连续12夜记录脑电图心电图,共记录到39次心绞痛发作,其中32次发作(占82%)是发生在快动眼睡眠期间。究其原因,可能是快动眼睡眠期间交感神经兴奋 ......

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年齡與睡眠_心理健康_心理知识_【中医宝典】

生理恆定 除了年齡因素外,影響個體每日睡眠型態主要生理因素為生理恆定(homeostasis)及日夜節奏(circadian rhythm)。生理恆定的影響是決定於醒了多久或睡眠多久,即清醒一段時間之後就需要睡眠,而睡久了會醒來。 日夜節奏 日夜節奏則是決定那一時段較易入眠;例如熬夜至凌晨3、4點時很想睡覺,但再熬至清晨6、7點時反而不是那麼想睡。因此,以...

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睡眠

睡眠是我们日常生活中最熟悉活动之一。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于 睡眠状态 中时,可以使人们的 大脑 身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。 睡眠是每人天都必须的。良好的 催眠药 是帮助 失眠 患者改善睡眠的成功手段和必要手段,能避免失眠生命健康的严重危害。大多数...

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睡眠

睡眠是我们日常生活中最熟悉活动之一。人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的。当人们处于 睡眠状态 中时,可以使人们的 大脑 身体得到休息、休整和恢复。有助于人们日常的工作和学习。科学提高睡眠质量,是人们正常工作学习生活的保障。 睡眠是每人天都必须的。良好的 催眠药 是帮助 失眠 患者改善睡眠的成功手段和必要手段,能避免失眠生命健康的严重危害。大多数...

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中医养生/睡眠生理

睡眠是一种正常 生理 现象,但在很长一段历史中,人们睡眠的机制认识并不清楚。随着科学的发展,人们在古代理论基础上对有关睡眠的各种问题有了越清晰的认识,并在实验基础上给予了科学的证实。 一、 中医 的睡眠理论 中医学 从唯物的形神统一观出发认为,睡眠——清醒是人体寤与寐之间 阴阳 动静对立统一的功能状态,并运用阴阳变化、 营卫 运行、心神活动来解释睡眠过程...

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孕妇胎儿有益性高潮_【中医宝典】

读者: 我怀疑,在正常情况下,高潮肯定胎儿有益,也许是因为脑下垂体后叶荷尔蒙作用于胎儿。你建议是什么呢? 谢谢! 林博士: 是的!高潮增加了预产期妈妈血流里情绪荷尔蒙与脑下垂体后叶荷尔蒙指数、以及愉快荷尔蒙。 那些荷尔蒙能让母亲胎儿都开心。未来的宝贝会在母亲成功达到高潮时在里面微笑。孕妇的皮肤也会变得光泽。 对夫妇有一件事情很重要,就是通过子宫收缩的剧...

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病理学/栓塞类型机体的影响

(一) 血栓栓塞 由 血栓 引起 栓塞 称为血栓栓塞(thromboembolism),最为常见,占一切栓塞的99%。 1. 肺动脉 栓塞 血栓 栓子 约90%以上来自 下肢 深部 静脉 ,特别是腘静脉、 股静脉 髂静脉 ,偶可来自 盆腔 静脉,很少来自下肢浅表静脉。较小的栓子栓塞肺动脉小分支,多见于肺 下叶,因肺动脉和 支气管 动脉之间有丰富的吻合支...

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拇指食指不能掌成完好“O”形

拇指食指不能掌成完好“O”形 ,是 尺神经损伤 的 临床诊断 症状 。 拇指和食指不能对掌成完好的“O”形的原因 (一)发病原因 1. 挤压伤 最常见,为直接暴力致伤。 神经损伤 往往严重,常伴有 神经 缺损。 2.牵拉伤如肘部 肱骨内髁骨折 , 前臂 尺桡骨双 骨折 ,腕 掌骨骨折 都可直接牵拉 尺神经 致伤。 3.在肘部,尺神经可受直接 外伤 或为...

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道德阶级起源_心理健康_心理知识_【中医宝典】

...去拿 香蕉 ,马上就会有水喷向笼子,而这5只猴子都会淋一身湿。 首先有只猴子想去拿香蕉,当然,结果就是每只猴子都被淋湿了,之后每只猴子在几次尝试后,发现莫不如此,于是猴子们达成一个共识:不要去拿香蕉,以免被水淋到。 后来实验人员把其中猴子释放,换成一只新猴子A。猴子A看到香蕉,马上想要去拿,结果,被其他4只猴子打了一顿,因为其他4只猴子认为猴子A会害它们被...

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